Gelecek Tohumda

 Tohum, bitki yaşamının başlangıcı ve gelecekteki nesiller için hayati bir kaynaktır. Tohumların önemi çok büyüktür, çünkü:

1. Bitki Çeşitliliği ve Genetik Kaynaktır: Tohumlar, biyolojik çeşitliliği ve ekosistem sağlığını destekleyen genetik kaynakları taşır.
2. Gıda Güvencesidir ve Tarım ile Gıda Üretimi İçin Temeldir: Tohumlar, sağlıklı ve sürdürülebilir gıda üretimi için temel öğelerdir.
3. Sürdürülebilir Tarım Uygulamaları İçin Temeldir: Sürdürülebilir tarım uygulamalarında tohumların kaliteli ve verimli olması büyük önem taşır.
4. Dirençli Bitkilerin Yetiştirilmesine Yardımcı Olur: Tohumlar, zorlu çevre koşullarına dayanıklı ve hastalıklara karşı dirençli bitkilerin yetişmesini sağlar.
5. Tarım Sektörü ve Ticarette Büyük Ekonomik Değere Sahiptir: Tohum sektörü, global tarım ticaretinde önemli bir rol oynar ve ekonomiye katkı sağlar.
6. Doğal Ekosistemlerin Restore Edilmesine Katkı Sağlar: Tohumlar, ekosistemlerin yeniden sağlıklı hale gelmesine ve doğal dengenin korunmasına yardımcı olur.
7. Geleneksel Tohumlar, Kültürel ve Tarihi Mirasın Korunmasında Önemli Bir Rol Oynar: Geleneksel tohumlar, halkların kültürel mirasını ve geleneklerini yaşatmak açısından büyük öneme sahiptir.

Tohum elde etme, yalnızca bugünün ihtiyaçlarını karşılamakla kalmaz, aynı zamanda gelecek nesillerin gıda güvencesini ve doğal kaynaklara erişimini sağlamaktadır. Bu nedenle, tohum elde etme süreçlerinin sürdürülebilir, adil ve bilimsel ilkelerle yönetilmesi büyük bir öneme sahiptir.

Tüm üreticilerimiz, kendi tohumlarını elde etmek ve bir sonraki yıl için tohum hazırlığı yapmak adına şimdiden çalışmalara başlamışlardır.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Tohumlar: Tarımın Özünde Yatan Çeşitlilik

Günümüz tarımı, tohumların çeşitliliği üzerine inşa edilmiştir. Ancak bu çeşitlilik, giderek azalan geleneksel tohumlarla birlikte biyoteknolojik girişimlerle şekillenmektedir. Tarım dünyasında dönüşen tohum anlayışını anlamak için bir göz atalım.

Geleneksel ve konvansiyonel islah ile elde edilen tohumlar arasında ata tohumu önemli bir yer tutar. Kuşaktan kuşağa aktarılan ve yerel koşullara uyum sağlamış çeşitler, köylüler ve çiftçiler için değerli bir mirastır. Bu tohumlar, geçmişin bilgeliği ve deneyimiyle işlenir, gelecek nesillere aktarılır.

Standart tohumlar ise geleneksel çeşitlerin seçilerek elde edilen, biyoteknolojik müdahale içermeyen sertifikalı ticari tohumlardır. Bu tohumlar, doğal seleksiyon ve ıslahın ürünüdür, doğal döngüyü korur.

Ancak modern tarımda hibrit tohumlar da önemli bir yer edinmiştir. Aynı türden bitkilerin çaprazlanmasıyla elde edilen melez tohumlar, yüksek verim ve kalite sağlar. Bu tohumlar, tarımsal üretimi artırmak ve ticari olarak tercih edilen özelliklere sahip bitkiler üretmek amacıyla kullanılır.

Biyoteknolojik gen müdahaleleriyle islah edilen tohumlar arasında ise genetiği değiştirilmiş (GDO) tohumlar ve mutant tohumlar yer alır. Laboratuvar ortamında genlerin aktarılmasıyla üretilen GDO tohumlar, bitkilerin dayanıklılığını artırmak veya zararlılara karşı direnç sağlamak gibi özellikler kazandırır. Mutant tohumlar ise radyoaktif ışınlarla uzun yıllar süren müdahaleler sonucunda çeşide yeni özellikler ekler.

Yerel ve atalık tohum önemi

Ancak bu ilerlemelerin yanı sıra, tohum çeşitliliğinin korunması ve geleneksel çeşitlerin öneminin vurgulanması da gereklidir. Yerel ve atalık tohumlar, biyoçeşitliliğin korunması ve tarımsal sürdürülebilirliğin sağlanması açısından kritik bir rol oynar. Bu nedenle, tohumların çeşitliliği ve korunması, tarımsal geleceğimiz için önemli bir konudur.

Unutmayalım ki, tohumlar tarımın temelidir ve onların çeşitliliği, insanlığın geleceği için kritik bir rol oynar. Bu nedenle, tohumların korunması ve çeşitliliğinin teşvik edilmesi, tarımın sürdürülebilirliği ve gıda güvenliği açısından hayati öneme sahiptir.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Doğal Zenginlikleriyle Sina ve Trump’ın Akabe Kanalı Planı

ABD Başkanı Donald Trump’ın Gazze planı, yalnızca Filistin halkının zorunlu göçüyle ilgili tartışmaları alevlendirmekle kalmadı; aynı zamanda bölgede uzun süredir dile getirilen başka bir soruyu da gündeme taşıdı: Bu plan, Sina Yarımadası'nın doğal zenginliklerini ve stratejik konumunu kullanarak yeni bir bölgesel proje mi hazırlıyor? Ortaya çıkan bilgiler ve uzman yorumları, Trump’ın Gazze ve çevresine dair söylemlerinin arka planında, Sina’nın el değmemiş alanlarını ve Akabe Körfezi üzerinden kurulması planlanan alternatif su yolunu da kapsayan geniş ölçekli bir kalkınma ve yer değiştirme senaryosunun bulunduğunu gösteriyor. Gazze’nin insansızlaştırılması, Sina’nın iskâna açılması ve Akabe üzerinden Akdeniz’e bağlanacak yeni bir kanal fikri; hem bölgenin doğal kaynaklarını hem de jeopolitik konumunu hedef alan büyük bir tasarımın parçaları olarak değerlendiriliyor.

Sina Yarımadası, Hazreti Musa'nın çıktığı Tur Dağı nedeniyle dini ve tarihi açıdan önemli olmasının yanı sıra, Asya ile Afrika arasında kara geçişini sağlayan stratejik konumuyla da dikkat çekiyor. Kızıldeniz ile Akdeniz’i birbirine bağlayan Süveyş Kanalı’na ev sahipliği yapan bu bölge, İsrail ve Gazze sınırında bulunması sebebiyle jeopolitik açıdan da kritik bir noktada yer alıyor. Yaklaşık 500 bin kişinin yaşadığı yarımadada Filistinliler ve Arap Bedevi kabileleri bulunurken, halkın geçim kaynakları arasında hayvancılık, tarım, balıkçılık ve kaçakçılık öne çıkıyor. Kuzeyde Ariş, Rafah ve Şeyh Züveyd gibi yerleşimlerin; güneyde ise Tur Dağı’nın bulunduğu Tur kenti ve turizm merkezi Şarm eş-Şeyh’in öne çıktığı Sina, idari olarak Kuzey ve Güney olmak üzere ikiye ayrılıyor.

Sina Yarımadası doğal zenginlikleriyle de öne çıkarken, Süveyş Körfezi kıyısında petrol yatakları ve manganez, demir, silis kumu, fosfat, kurşun gibi çeşitli madenler üretiliyor. Yarımada, yüksek dağlar arasında kuzey-güney yönünde uzanan önemli geçitlere ve ulaşım hatlarına sahip olup, Süveyş Kanalı üzerinden ise köprüler ve tünel aracılığıyla ana karaya bağlanıyor. Ayrıca, stratejik önemi kadar turizm potansiyeliyle de dikkat çeken bölge; Akabe ve Nuvayba gibi liman şehirleriyle deniz taşımacılığında da önemli bir rol oynuyor.

Ürdün'ün Turizm Cenneti: Akabe

Ürdün’ün güneyinde, Kızıldeniz kıyısında yer alan Akabe kenti, sıcak iklimi, berrak denizi ve lüks otelleriyle hem yerli hem de yabancı turistlerin gözdesi. Ülkenin denize açılan tek liman kenti olan Akabe, sadece turizm açısından değil, ekonomik açıdan da büyük bir öneme sahip.

Ziyaretçiler burada Kızıldeniz’in masmavi sularında yüzmenin ve su sporlarının keyfini çıkarabiliyor. Dalgıçlar için rengarenk mercan resifleri ve zengin deniz yaşamı eşsiz bir deneyim sunuyor.

Akabe aynı zamanda tarih meraklılarını da unutmuyor. Kentteki müzeler ve tarihi yapılar, bölgenin geçmişine ışık tutan önemli duraklar arasında yer alıyor. Tüm bu özellikleriyle Akabe, Ürdün’ün parlayan turizm yıldızı olmaya devam ediyor.

Yeni kanal yeni sömürü

İsrail Savunma Bakanı, orduya Filistin yerleşim bölgelerinde yaşayanların “gönüllü olarak bölgeyi terk etmeleri” için hazırlık yapılması talimatı verdi. Bu açıklama, ABD Başkanı Donald Trump’ın Gazze Şeridi’yle ilgili gündeme getirdiği önerilerle paralellik gösteriyor. Trump’ın söz konusu planı, Gazze Şeridi’nin ABD kontrolüne geçmesini, Gazzelilerin komşu ülkelere zorunlu göç ettirilmesini ve Filistin topraklarının “Orta Doğu’nun Rivierası”na dönüştürülmesini öngörüyor.

Uzmanlar bu planı uluslararası hukuk açısından bir felaket olarak değerlendiriyor. Zorla yerinden etme ve etnik temizlik, uluslararası hukukta savaş suçu kapsamına giriyor. Avrupa Dış İlişkiler Konseyi’nden Hugh Lovatt, böyle bir göçün bölge ülkeleri için istikrarsızlık yaratacağını vurgularken, Uluslararası Kriz Grubu’ndan Michael Wahid Hanna ise bunun Arap dünyasında büyük tepki doğuracağını belirtiyor.

Tüm bu tartışmaların gölgesinde, İsrail’in uzun süredir gündeminde olan Ben Gurion Kanalı Projesi yeniden ön plana çıkıyor. Akabe Körfezi ile Akdeniz arasında alternatif bir su yolu açmayı hedefleyen bu proje, İsrail’in kurucu lideri David Ben-Gurion’un adıyla anılıyor. 1960’lardan beri zaman zaman gündeme gelen ve 2020’deki İbrahim Anlaşmaları sonrası tekrar tartışılan proje henüz hayata geçirilmemiş olsa da, gerçekleşmesi durumunda İsrail’e ciddi bir ekonomik ve jeopolitik avantaj sağlayacak. Süveyş Kanalı’na rakip olarak tasarlanan bu kanal, Mısır’ın yıllık milyarlarca dolarlık gelirini tehdit edecek ve küresel ticarette söz sahibi olmayı amaçlayacak. Özet olarak Gazze'den Akabe Körfezine çıkacak yeni bir kanal önemli bir lojistik üst olacaktır.

Burada dikkat çeken unsur, Gazze Şeridi’nin bu önerilen kanal güzergahında kritik bir noktada bulunması. Bölgedeki askeri operasyonlar, sivillerin zorla göç ettirilmesi ve Gazze’nin “insansızlaştırılması” tartışmaları, bazı uzmanlar tarafından Ben Gurion Kanalı için alan açma stratejisi olarak yorumlanıyor. Gazze’deki nüfusun Sina Yarımadası’na göç ettirilmesine dair iddialar, bu projenin arka planında uzun vadeli planların olabileceğini düşündürüyor.

Sonuç olarak; İsrail’in Gazze’ye yönelik politikaları, sadece güvenlik gerekçeleriyle değil, aynı zamanda bölgesel ticaret, jeopolitik güç ve stratejik projeler kapsamında da değerlendirilmesi gereken çok boyutlu bir meseleye işaret ediyor. Gazze halkının zorla yerinden edilmesi ihtimali ise sadece bölgeyi değil, uluslararası hukuku ve küresel barışı tehdit eden ciddi bir kriz potansiyeli taşıyor.

.............................................................

Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini;

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

• İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa
• Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa
• Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0
• aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/
• Good4trust Sürdürülebilir Ürünler Mağazası: https://good4trust.org/beslersifa

Şifanız daim olsun. 

Bahçenizde Her Ay Taze Meyve ve Sebze ile Hasat Keyfi (Ankara İçin)

Bahçenizde her ayı bereketle geçirmek istiyorsanız, yıl boyunca hangi sebze ve meyveleri dikebileceğinizi bilmek size hem keyifli bir uğraş hem de sofranız için doğal ve taze ürünler sağlar. Ankara iklimi dikkate alınarak hazırlanan bu rehberde, bahçenizde her ay ne yetiştirebileceğinizi öğrenebilir, hasat zamanı geldiğinde ürünlerin tadını çıkarabilirsiniz.

Nisan-Mayıs: Taze Başlangıçlar

Baharın gelişiyle bahçeniz yeşermeye başlar. Nisan ve Mayıs aylarında bahçenizde taze erikler ve sağlıklı enginarlar yetiştirmeye başlayabilirsiniz. Biberiye ve papatya gibi baharat bitkileriyle bu dönemi renklendirin. Ayrıca bahçenize otlar ekleyerek sofralarınız için taze aromalar yaratabilirsiniz. Bu aylar, bahçenize canlılık getiren mevsim otlarının da en bereketli dönemidir.

Haziran: Tatlı Meyvelerin Zamanı

Yazın ilk ayı olan Haziran, dut ve kiraz mevsimidir. Bu lezzetli meyveler bahçenizi süslerken, sarı kantaron ve rezene gibi bitkilerle de doğanın iyileştirici gücünden yararlanabilirsiniz. Hem gözünüze hem de sağlığınıza hitap eden bu bitkiler, yaz aylarında bahçenizi güzelleştirir.

Temmuz: Zengin Yaz Hasadı

Temmuz ayı, yazın tam anlamıyla bahçenize geldiğini hissettirecek zengin bir dönemdir. Bu ayda atalık mısır, karpuz, en az 5 çeşit domates ve salatalık gibi yaz ürünleriyle dolu bir bahçeniz olabilir. Patlıcan ve biber de bahçenizde yer almalı. Reyhan, adaçayı, kekik, lavanta ve nane gibi aromatik bitkilerle bahçenizde hem hoş kokular yaratabilir hem de lezzetli yemekler için taze malzemeler elde edebilirsiniz.

Ağustos: Hasat Mevsimi

Ağustos ayında bahçeniz tam anlamıyla bir bereket yuvasına dönüşür. Hemen her türlü sebze ve meyveyi bu dönemde yetiştirebilirsiniz. Yaz aylarının enerjisini taşıyan bu ayda, her çeşit sebze ve meyvenin taze hasadını yapmak mümkün. Domatesler, salatalıklar, patlıcanlar ve çok daha fazlasıyla bahçeniz oldukça canlı ve renkli bir görünüm kazanır.

Eylül: Sonbaharın İlk Lezzetleri

Eylül ayı geldiğinde bahçeniz armut, üzüm ve mis kokulu kavunlarla dolup taşar. Ayrıca anason gibi baharatları da ekleyerek sonbaharın o kendine özgü havasını bahçenizde hissedebilirsiniz. Bu dönemde olgunlaşan meyvelerle tatlı bir sonbahar başlangıcı yapabilirsiniz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Ekim: Soğuklara Hazırlık

Sonbaharın tam ortasında, Ekim ayında alıç, hünnap, elma ve ayva bahçenizde yer alır. Bu meyveler, soğuk kış aylarına hazırlanmak için ideal ürünlerdir. Bahçenizde bu ürünleri yetiştirerek, soğuk kış günlerinde doğal meyvelerin tadını çıkarabilirsiniz.

Kasım: Kışa Hazırlık

Kasım ayında bahçenizde kışa yönelik hazırlıklar başlar. Ispanak, soğan ve sarımsak gibi sebzelerle bahçenizi kışa hazırlayabilirsiniz. Kasım ayı, kışlık sebzelerin ekilmesi ve bahçenizde uzun süreli saklanabilecek ürünlerin yetiştirilmesi için en uygun dönemdir.

Sonuç

Her ay taze sebze ve meyvelerle dolu bir bahçeye sahip olmak hem sağlığınıza hem de yaşam kalitenize katkı sağlar. Ankara iklimine uygun olarak hazırlanan bu rehberle, doğanın bereketini bahçenize taşıyabilir ve yıl boyunca doğal besinlerin tadını çıkarabilirsiniz.

Pazaryeri Önemi ve Pazaryeri Altyapısı Hizmetleri

E-ticarette pazaryerleri, satıcıları ve alıcıları bir araya getiren dijital platformlar olarak, ticareti hızlandıran ve kolaylaştıran çok önemli araçlardır. Birden fazla satıcının ürünlerini tek bir platform üzerinden sergilemesine olanak tanıyan bu sistemler, kullanıcıların geniş bir ürün yelpazesine ulaşmalarını sağlar. Amazon, eBay, Etsy, Hepsiburada ve Trendyol gibi platformlar, pazaryeri modeline örnek olarak gösterilebilir.

Bu örnekler, pazaryerlerinin sadece alışveriş için bir platformdan öte, aynı zamanda ticareti dönüştüren ve kolaylaştıran dijital ekosistemler olduklarını göstermektedir. Pazaryerleri, e-ticaretin geleceğini şekillendirirken işletmelere global bir müşteri kitlesine ulaşma fırsatı da sunmaktadır.

Pazaryeri altyapısının hizmetlerini aşağıdaki gibi kategorilere ayırabilir

1. Temel Altyapı Hizmetleri

• Ürün ve Kategori Yönetimi: Ürün listeleme, kategorilere göre ayrım, varyant yönetimi.
• Sipariş Yönetimi: Sipariş takip, sipariş onay ve iptal süreçleri.
• Envanter Yönetimi: Stok takibi, ürün stok güncellemeleri.
• Çoklu Mağaza Desteği: Satıcıların kendi mağazalarını oluşturma ve yönetme imkanı.

2. Ödeme ve Finansal Hizmetler

• Çoklu Ödeme Yöntemi Desteği: Kredi kartı, banka transferi, kapıda ödeme, dijital cüzdan gibi yöntemler.
• Komisyon Yönetimi: Satıcılar için komisyon oranları belirleme ve komisyon tahsilatı.
• Fatura ve Muhasebe Entegrasyonu: Otomatik faturalama, muhasebe sistemleriyle entegrasyon.

3. Lojistik ve Kargo Hizmetleri

• Kargo Entegrasyonu: Farklı kargo firmalarıyla entegrasyon, kargo takip sistemleri.
• Teslimat Takibi ve Bildirimler: Kargo durumu bildirimleri, tahmini teslimat süreleri.
• İade ve Değişim Yönetimi: İade politikaları, iade süreçleri ve takibi.

4. Satıcı Yönetimi ve Destek Hizmetleri

• Satıcı Kayıt ve Onay Süreci: Satıcı başvuruları, kimlik ve vergi doğrulama.
• Satıcı Paneli: Satıcılar için satış ve sipariş takip paneli.
• Satıcı Destek Hizmetleri: Satıcılar için rehberlik, eğitim ve destek hizmetleri.

5. Müşteri Hizmetleri ve Destek

• Canlı Destek ve Chat Bot: Müşteri sorularına anında yanıt sağlamak için chatbot veya canlı destek.
• Geri Bildirim ve Değerlendirme: Müşteri yorumları ve satıcı değerlendirme sistemi.
• Müşteri Destek Ekibi: Müşteri sorunlarına çözüm sunmak için destek ekibi.

6. Pazarlama ve Kampanya Yönetimi

• Kampanya ve İndirim Yönetimi: Satıcı veya platform genelinde indirim ve promosyon oluşturma.
• SEO ve Analitik Araçlar: Arama motoru optimizasyonu ve performans analitiği.
• Affiliate ve İş Ortaklığı Yönetimi: Satış ortaklığı, linkleme ve komisyon yönetimi.

7. Güvenlik ve Veri Koruma

• SSL Sertifikası ve Veri Güvenliği: Güvenli ödeme ve veri koruma protokolleri.
• Kullanıcı Verisi Gizliliği: GDPR veya KVKK uyumluluğu, kişisel veri koruma.
• Fraud ve Sahtecilik Önleme: Sahte sipariş, sahte hesap açılışı gibi risklere karşı güvenlik önlemleri.

8. Raporlama ve Analiz

• Satıcı Performans Raporları: Satıcılar için satış, gelir ve müşteri analitiği.
• Platform Performans Raporları: Genel site trafiği, satış oranları, dönüşüm oranları analizi.
• Kullanıcı Davranış Analizleri: Kullanıcıların site içi davranışlarını izleme ve analiz etme.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Doğal İçerikli Aynısafa Kremi

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa’nın Aynısafa Kremi, doğal ve zengin içerikli formülü ile cilt sağlığını destekler. Enfeksiyon ve yaraların neden olduğu iltihaplı durumların tedavisinde kullanılabilir. Özellikle güneş yanıkları, yüzeysel yaralar, kanamalar, ezikler ve yanıklar için etkili bir çözümdür. Kuru ve tahriş olmuş ciltlerde de rahatlatıcı etki gösterir.

Faydaları:

• İltihaplı Durumlar: Masaj sırasında enfeksiyon ve yaralara bağlı iltihapların giderilmesine yardımcı olur.
• Cilt Yaraları: Güneş yanıkları, yüzeysel yaralar, kanamalar, ezikler ve yanıkların tedavisinde etkilidir.
• Tahriş ve Kuru Ciltler: Tahriş olmuş ve kuru ciltler için nemlendirici ve yatıştırıcı etkiler sunar.
• Uzun Süreli Etki: Masajın rahatlatıcı etkisini uzun süre korur.
• Cilt Sorunları: Sivilce, siyah nokta, sedef, egzama ve ayak mantarının tedavisinde destek sağlar. Ayrıca mikrop öldürücü ve kanser önleyici etkileri ile bilinir.

Kullanımı:

Kremi istediğiniz vücut bölgesine dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Bu, cildinizin rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı olacaktır.

Üretim Bilgileri:

• Doğal İçerik: Ürün, distilasyon ile hazırlanmış Aynısafa yağı ve bitkisel özler ile formüle edilmiştir.
• Zengin Formül: Doğal yağlar, bitkisel vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiştir.
• Tıbbi Aromatik Kokular: Kullanıcıların beğenisini kazanmış doğal kokular içerir.
• Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürün, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
• %100 Doğal: %100 doğal hammaddeler ve saf uçucu yağlar ile formüle edilmiştir.
• Kimyasal İçermez: Paraben, sülfat, SLES, SLS, sentetik koku ve boya içermez.
• Doğa Dostu ve Helal: Doğa dostudur, helal içeriklidir ve hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.

Dikkat Edilecekler:

• Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
• Göz Teması: Göz ile temasından kaçınınız.

Saklanma Koşulları:

Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklayın. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza ediniz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Dış Genital Bölge Bakım Kremi

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa’nın Dış Genital Bölge Bakım Kremi, kayganlaştırıcı olarak bitkisel kozmetiğin önemli bir parçasıdır. Özel formülü sayesinde bitkisel yağlar ile zenginleştirilmiştir, böylece cildinizi nemlendirir, yumuşatır ve konfor sağlar. Kaşıntı, kötü koku ve kararmayı önlemeye yardımcı olur.

İçindekiler:

• Cocos Nucifera Oil (Hindistan Cevizi Yağı): Nemlendirici ve yumuşatıcı özellikleri ile cildi besler.
• Beeswax (Arı Balmumu): Cilt koruma ve nem tutma işlevi görür.
• Olea Europaea Fruit Oil (Zeytin Yağı): Zengin antioksidan içeriği ile cildi besler.
• Triticum Vulgare Germ Oil (Buğday Tohumu Yağı): Cilt elastikiyetini artırır ve nem sağlar.
• Simmondsia Chinensis Seed Oil (Jojoba Tohumu Yağı): Cilt dengesini korur ve nemlendirir.
• Calendula Officinalis Flower Oil (Aynısafa Yağı): İltihap önleyici ve yatıştırıcı etkileri ile bilinir.
• Hypericum Perforatum Oil (Sarı Kantaron Yağı): Cilt iyileştirici özellikleri ile cildin sağlığını destekler.

Faydaları

• Nemlendirici Etki: Cildin nem seviyesini artırır ve yumuşaklık kazandırır.
• Koruma: Kaşıntı, kötü koku ve kararmayı önlemeye yardımcı olur.
• Doğal İçerik: Tamamen bitkisel ve doğal bileşenlerle formüle edilmiştir.

Üretim Bilgileri

• %100 Doğal Formül: Kimyasal ve koruyucu madde içermez.
• Zengin İçerik: Doğal yağlar, bitkisel özler, vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiştir.
• Tıbbi Aromatik Kokular: Kullanıcıların hoşlandığı doğal kokular içerir.
• Helal Üretim: Helal üretim süreçlerine uygun olarak üretilmiştir.
• Zehirsiz ve Güvenli: Alüminyum, paraben, parfüm, sülfat, SLES, SLS, renklendirici, silikon, petrol türevleri ve yapay koruyucu içermez.
• Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürün, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
• Hayvan Testi Yok: Doğa dostudur ve hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.

Kullanımı

Dış genital bölgeye masaj yaparak uygulayın. Bu, cildin rahatlamasına ve beslenmesine yardımcı olacaktır.

Dikkat Edilecekler

• Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
• Göz Teması: Göz ile temasından kaçınınız.

Saklanma Koşulları

Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza ediniz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Keçiboynuzu Çekirdeğinin Sırları ve Faydaları: Doğanın Mucizesi

Keçiboynuzu, yüzyıllardır hem şifa kaynağı hem de günlük yaşamda kullanım alanı bulan özel bir bitkidir. Keçiboynuzu çekirdeğinin ağırlığının her zaman sabit olması, eski dönemlerde ağırlık birimi olarak kullanılmasını sağlamıştır. Beş keçiboynuzu çekirdeğinin toplam ağırlığı tam olarak 1 gramdır. Bu özelliğiyle, ticarette ve ölçümde güvenilir bir ölçü birimi olarak kullanılmıştır.

Keçiboynuzu Nerelerde ve Hangi Koşullarda Yetişir?

• Tohumdan Üretim: Keçiboynuzu, doğadaki birçok ağaç gibi tohumlarından üretilir. Dayanıklı yapısı sayesinde verimli bir yetişme süreci sağlar.
• Ilıman İklim: Sıcaklık isteği yüksek olan keçiboynuzu ağacı, ılıman iklimlerde daha rahat gelişir ve sağlıklı meyveler verir.
• Rakım: Keçiboynuzu ağaçları genellikle 400 rakıma kadar olan bölgelerde yetişir.
• Yetiştiği Bölgeler: Türkiye’de keçiboynuzu, sıcak ve ılıman iklimin hakim olduğu Antalya, İstanbul, Muğla ve Mersin gibi şehirlerde yetiştirilir.

Keçiboynuzunun Sağlığa Faydaları

Bu kadim bitkinin sağlık açısından faydaları oldukça fazladır ve içerdiği zengin besin öğeleri ile doğal bir destek sağlar. İşte keçiboynuzunun bazı temel faydaları:

• Enerji Kaynağı: Doğal şeker içerdiğinden enerji sağlar ve özellikle yorgunluğa iyi gelir.
• Bağışıklık Destekçisi: Yüksek antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
• Sindirim Dostu: Lif açısından zengin olduğundan sindirimi destekler ve bağırsak sağlığını korur.
• Kalp Sağlığını Destekler: Kolesterol seviyelerini dengede tutmaya yardımcı olur, böylece kalp sağlığını korur.
• Vitamin ve Mineral Deposu: Keçiboynuzu A, B ve E vitaminleri ile magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineraller açısından oldukça zengindir.

Doğanın sunduğu bu şifalı bitki, hem geçmişteki kullanımı hem de sağlık açısından faydaları ile günümüzde de değerini koruyor. Besler Şifa olarak doğal ürünlerin sağladığı faydaları paylaşarak sağlıklı bir yaşam için doğaya dönük bir bakış açısını destekliyoruz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Su Tüketiminin Sağlık Üzerindeki Etkileri

Randomize Kontrollü Çalışmalardan Çıkan Sonuçlar

Sağlıklı bir yaşamın temel taşı olan su, vücudumuzun en önemli bileşenlerinden biridir. Ancak günlük su tüketimi hakkında sıkça dile getirilen öneriler, bilimsel kanıtlarla ne kadar destekleniyor? Günlük su tüketimindeki değişikliklerin sağlık üzerindeki etkilerini inceleyen randomize kontrollü çalışmalar (RKS) bu soruya ışık tutuyor.

Su içmenin faydaları malum. Fakat ne kadar içmek gerekiyor? Tam olarak neye hayrı var? Bu sorular peşinde gerçekleştirilen bir araştırmaya göre 19-30 yaş arası erkeklerin günde 3 litre, kadınlarınsa 2,1 litre sıvı alması tavsiye ediliyor (”Su” yerine “sıvı” ibaresinin geçmesi tesadüf değil; zira su dışındaki içecekler de sayılıyor). Çalışmada yemeklerden önce günde 1,5 litre su içenlerin kilo verme hızında artış gözlendi. Benzer şekilde öğünler öncesi su içmenin kandaki glikoz oranlarını da dengelediği belirlendi. Su içmek böbrek taşı oluşumunu engellemenin yanısıra, mevcut böbrek taşlarını da aşındırıyor.

Su Tüketimi ve Sağlık: Ne Kadar Su İçmeliyiz?

Tıp Akademisi, erkekler için günde 13 bardak, kadınlar için ise 9 bardak sıvı tüketimini önerirken, halk arasında "günde 8 bardak su" içme kuralı oldukça popülerdir. Ancak bu önerilerin bilimsel temeli net değildir. Su tüketimi, bireylerin yaşına, kilosuna, fiziksel aktivite seviyesine ve sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Dolayısıyla, herkes için geçerli tek bir su tüketim miktarı belirlemek zordur.

Araştırma Bulguları: Daha Fazla Su İçmenin Faydaları

Yapılan sistematik bir incelemede, günlük su tüketiminin artırılması veya azaltılmasının sağlık üzerindeki etkilerini değerlendiren 18 çalışma incelendi. Bu çalışmalar kilo kaybı, baş ağrısı, idrar yolu enfeksiyonları ve böbrek taşları gibi sağlık sorunlarına odaklandı. Araştırmaların öne çıkan bulguları şunlardı:

• Kilo Kaybı: Su tüketimini artıran bireylerde, kontrol gruplarına kıyasla %44-100 oranında daha fazla kilo kaybı gözlemlendi.
• Böbrek Taşları: Su tüketimini artırmak, 5 yıl içinde 100 kişide 15 daha az böbrek taşı olayı ile ilişkilendirildi.
• Baş Ağrısı ve Migren: Tekil çalışmalar, su tüketiminin baş ağrısı ve migren sıklığını azaltabileceğini öne sürdü.
• İdrar Yolu Enfeksiyonları ve Diyabet: Su tüketimindeki artışın, idrar yolu enfeksiyonları ve diyabet yönetiminde olumlu etkiler sağlayabileceği belirlendi.

Su İçmenin Önemi: Basit Ama Etkili Bir Çözüm

Su, düşük maliyeti ve yan etkisiz profili ile sağlık için erişilebilir bir araçtır. Özellikle kilo yönetimi, böbrek sağlığı ve kronik hastalıkların önlenmesinde daha fazla su içmenin faydaları dikkat çekmektedir. Ancak, bu bulguların daha geniş kitlelerde doğrulanması için daha kapsamlı ve iyi tasarlanmış çalışmalara ihtiyaç vardır.

Pratik Öneriler: Günlük Hayatta Su Tüketimini Artırın

• Yanınızda Su Bulundurun: Gün boyunca su içmeyi hatırlamak için bir şişe su taşıyın.
• Su Tüketimini Alışkanlık Haline Getirin: Her öğün öncesi bir bardak su içmeyi alışkanlık edinin.
• Tatlandırıcılar Kullanın: Suyun tadını daha çekici hale getirmek için limon, nane veya meyve dilimleri ekleyebilirsiniz.

Sonuç: Sağlığınız İçin Bir Yudum Daha

Araştırmalar, suyun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini destekleyen birçok ipucu sunuyor. Basit bir alışkanlık gibi görünen su içmek, yaşam kalitenizi artırabilir ve çeşitli sağlık sorunlarını önleyebilir. Günlük su tüketiminizi artırarak daha sağlıklı bir yaşama adım atabilirsiniz.

Unutmayın, su yaşamın kaynağıdır ve her yudumu sağlığınıza bir yatırım!

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Tonik

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa'nın Tonik ürünü, yüz makyajı temizlendikten sonra gözeneklerde biriken kir ve makyaj kalıntılarını derinlemesine temizleyerek cilt bakım rutininizin vazgeçilmezi haline gelecek. Gözeneklerdeki gözle görülmeyen kir ve tozları etkili bir şekilde yok eden bu ürün, cilt temizliği ve bakımında mutlaka yer almalıdır.

Faydaları

• Derin Temizlik: Tonik, yüzünüzdeki kalıntıları ortadan kaldırarak cilt yüzeyini pürüzsüzleştirir.
• pH Dengeleyici: Cildinizin pH seviyesini dengeleyerek nem kaybını önler. Bu, cildin kurumasını ve pütürlenmesini engeller.
• Cilt Bakımını Destekler: Düzenli tonik kullanımı, cilt bakım rutininizin daha sağlıklı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olur.

Kullanımı

Toniğin kullanımı oldukça basittir:

1. Pamuk ile Uygulama: Bir parça pamuk alarak toniği üzerine dökün. Yüzünüzü nazikçe silin ve masaj yaparak toniği cilde yedirin. Bu işlem, sebumların giderilmesine ve kan akışının hızlanmasına yardımcı olur.
2. Parmak İle Uygulama: Toniği parmaklarınıza dökün ve tampon hareketlerle cilde yedirin. Bu yöntem, toniğin cilde daha iyi nüfuz etmesini sağlar.

Dikkat Edilecekler

• Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
• Göz Teması: Göz ile temasından kaçınınız.

Üretim Bilgileri

• Doğal İçerikler: Ürün, %100 doğal hammaddeler ve saf uçucu yağlarla formüle edilmiştir.
• Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürün, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
• Doğa Dostu Formül: Paraben, sülfat, SLES, SLS, sentetik koku ve sentetik boya içermez. Helal içeriklidir ve hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.
• Üretim Standartları: İyi üretim uygulamalarına (GMP) ve Helal üretim standartlarına (OIC/SMIIC4 ve ISO22716) dikkat edilmektedir. Ürünleri kullanırken helal ürün aplikatörlerini (fırça vb.) tercih etmeniz önerilir.
• Kimyasal İçerikler: GDO, alkol türevleri, nanomaddeler, mikrobik maddeler ve kimyasal maddeler içermez.
• 
  
• Saklanma Koşulları

• Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza edilmelidir.

• Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini İnstagram vitrininden yada Trendyol mağazamızdan temin edebilirsiniz.

Daha İyi ve Sağlıklı Bir Cilt İçin Ne Yemeliyiz?

Cildi daha sağlıklı kılacak mucize ilaçlar beklerken, hepimizin bu önemli organa özen göstermemizi kolaylaştıracak bazı besin kaynakları bulunmaktadır.

Cildimiz sürekli saldırı altında. Egzoz dumanı, sigara dumanı, partikül kirliliği, ağır metaller ve ozon, DNA'ya zarar veren, hücre zarlarını parçalayan ve yaşamın temel proteinlerini çözen reaktif oksijen türleri (ROS) üretebilir. Bunlar arasında en zararlısı, hem doğrudan DNA'yı bozabilen hem de ROS üreten UV ışınlarıdır. İnsan vücudu ROS'u temizleyebilir ve etkisiz hale getirebilir, ancak bunun için meyve, sebze ve yeşil yapraklı bitkelerde bulunan bazı moleküllere ihtiyaç duyar.

Karotenoidler, bu moleküller arasında en kapsamlı şekilde incelenenlerdendir. Bal kabaklarına parlak renklerini veren bu pigmentler, cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. Almanya'daki Leibniz Çevresel Tıp Araştırma Enstitüsü'nden Jean Krutmann, yakın zamanda karotenoid takviyelerini içeren insan klinik deneylerinden elde edilen 50 yıllık verileri analiz etti. Krutmann, "Karotenoidler çok iyi antioksidanlardır ve özellikle singlet oksijeni (bir tür ROS) nötralize etmede etkilidir. Bu moleküller zararı oluşmadan önce yakalar ve etkisiz hale getirir," diyor.

Havuç ve Domates

Cildi koruyan önemli besin kaynakları arasında havuç ve domates yer alır. Ancak Krutmann, özellikle cildinizdeki antioksidanları tüketen alkol kullanıyorsanız, karotenoidleri besin takviyesi olarak almayı öneriyor.

Karotenoidlerin yanı sıra, sağlıklı bir cilt için turunçgiller gibi gıdalarda bulunan C vitamini de gereklidir. C vitamini, cilde yapısını ve sıkılığını veren kolajen proteinini üretmeye yardımcı olur. Ayrıca, ciltteki doğal yağları (lipitler) ROS'un zararlı etkilerinden korumak için E vitamini ile birlikte çalışır. Fındık ve tohumlar E vitamini açısından iyi bir kaynaktır. Kuzey Carolina Eyalet Üniversitesi'nde rejeneratif tıp araştırmaları yapan Giuseppe Valacchi, "E vitamini kendini feda eder; lipitlerin yerine oksitlenir. Daha sonra C vitamini, E vitaminini indirgenmiş formuna geri dönüştürerek lipitleri tekrar korumaya hazır hale getirir," diyor.

Üzüm, Elma ve Brokoli

NRF2 adı verilen ve adını merkezindeki proteinden alan bir sistem, cilt saldırı altındayken devreye girerek diğer antioksidanların üretimini hızlandırabilir. Üzüm ve elmada bulunan resveratrol gibi polifenoller ile brokoli ve karnabaharda bulunan sülforafan bu sistemi aktive edebilir.

Selenyum, manganez, bakır ve çinko gibi mineraller de NRF2 yolunun etkinliğini artırarak sistemin daha hızlı ve verimli çalışmasını sağlar. Bu mineraller; fındık, baklagiller, tahıllar ve çeşitli meyve-sebzelerde bulunabilir.

Valacchi, "Yeşilliklerle beslenmek kulağa eski bir tavsiye gibi gelebilir, ancak çevremizdeki kirliliğin artması, cilt sağlığına her zamankinden daha fazla önem vermemiz gerektiği anlamına geliyor," diyor. "Cildimiz, çevresel etkilerden ilk etkilenen organımızdır. Bu nedenle ona daha fazla özen göstermeliyiz."

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Yüz Bakım Kremi

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa'nın Yüz Bakım Kremi, %100 doğal kaynaklı içeriklerle formüle edilmiştir. Bu hafif nemlendirici, cildinize anında rahatlık hissi verir ve günlük stresin etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Komedojenik olmayan formülasyonu sayesinde, cildinizi beslerken aynı zamanda rahatlatıcı bir deneyim sunar.

Faydaları

• Gerginlik Giderici: Şakaklara parmak uçlarınızla baskı uygulayarak derin nefes alın ve günün stresinin dağıldığını hissedin.
• Nem ve Beslenme: Cildi derinlemesine nemlendirir, besler ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.
• Huzur Verici Etki: Aromaterapi yağları ve doğal özler içerir, bu sayede cilde huzur ve stres giderici etkiler sağlar.
• Uzun Süreli Nem: Cildin nemini uzun süre korur, böylece sıcaklık değişiklikleri ve hava kirliliği gibi dış etkenlere karşı koruma sağlar.
• Uygun Cilt Tipleri: Karma ve normal ciltler için uygundur; cildi yumuşatır ve esneklik kazandırır.

Kullanımı

Temizlenmiş yüz ve boyun bölgesine dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Bu şekilde cildinizin rahatlamasına ve beslenmesine yardımcı olabilirsiniz.

Dikkat Edilecekler

• Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
• Göz Teması: Göz ile temasından kaçının.

Üretim Bilgileri

• Doğal İçerikler: Yüz bakım kremimiz, doğal yağlar, bitkisel özler, vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiştir.
• Tıbbi Aromatik Kokular: Kullanıcıların hoşlandığı doğal kokular mevcuttur.
• Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürün, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
• Doğa Dostu Formül: %100 doğal hammaddelerle ve saf uçucu yağlarla formüle edilmiştir. Paraben, sülfat, SLES, SLS, sentetik koku ve sentetik boya içermez. Helal içeriklidir ve hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.
• Üretim Standartları: İyi üretim uygulamalarına (GMP) ve Helal üretim standartlarına (OIC/SMIIC4 ve ISO22716) dikkat edilmektedir. Ürünleri kullanırken helal ürün aplikatörlerini (fırça vb.) tercih etmeniz önerilir.
• Kimyasal İçerikler: GDO, alkol türevleri, nanomaddeler, mikrobik maddeler ve kimyasal maddeler içermez.

Saklanma Koşulları

Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza edilmelidir.

Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini İnstagram vitrininden yada Trendyol mağazamızdan temin edebilirsiniz.

Mis Gibi Bodrum Mandalini: Geleceğe Taşımamız Gereken Miras

Bodrum mandalini, ne yazık ki modernleşmenin gölgesinde kalmış, ancak coğrafi işaretle tescillenen bu eşsiz lezzet, bir Sicilya limonu ya da Japon yuzu gibi dünya çapında tanınmayı hak ediyor. Bölge halkı ona “mandalin” der, bizse “mandalina.” Bugün turizmin baskısı altında eski bahçeler yerini otel ve restoranlara bıraksa da Bodrum mandalininin kendine özgü aroması ve kullanımı, onu diğer turunçgillerden ayırıyor.

Bu nadir tür, yılda iki kez hasat edilmesiyle dikkat çeker. Ağustos-eylül aylarında henüz yeşilken toplanır; içecekleri lezzetlendirmek, balık yemeklerine tazelik katmak için kullanılır. Yılbaşı sonrası ise olgunlaşmış, turuncu mandalinler dalından koparılıp kolonyadan tatlılara, sabunlardan lokumlara kadar pek çok üründe hayat bulur.

Bodrum’a Yolculuk Eden Mandalinanın Kökeni

Mandalinanın kökeni aslında Hindistan’daki yabani mandalina ağaçlarına dayanır. Çin’de kültüre alınan bu meyve, 16. yüzyılda Avrupa’ya ulaşır. İtalyanlar tarafından Akdeniz’e yayılan mandalina, İkinci Dünya Savaşı sırasında Yunan adalarına taşınır ve Bodrum’la bu dönemde tanışır. Hikaye, savaş sonrası Bodrum’a borcunu ödemek isteyen bir tüccarın bin mandalina fidesi getirmesiyle başlar. 1950’li yıllarda Bodrum’un iklimine uyum sağlayan bu fideler, bölgenin önemli bir ekonomik değeri haline gelir.

Bodrum Mandalini Yaşatmak İçin Çabalar

Günümüzde Bodrum Belediye Başkanı Tamer Mandalinci ve gönüllü yerel girişimciler, “Bodrum Yeşili” projesi ile mandalininin değerini yeniden canlandırmayı hedefliyor. Bu projeyle birlikte, Bodrum’u seven yazlıkçılar da evlerinin bahçelerine Bodrum mandalini dikerek bu mirası yaşatmaya katkıda bulunabilirler.

Besler Şifa ve Bodrum Mandalini

Besler Şifa-Doğal Bitkisel Kozmetik olarak, doğanın bu değerli mirasını yaşatmayı ve tanıtmayı bir borç biliyoruz. Bodrum mandalininin aroması, kozmetik ürünlerde de sağlık ve güzellik kaynağı olabilecek potansiyele sahip. Bodrum mandalini, hem yerel ekonomiyi canlandırarak hem de benzersiz aromasıyla geleneksel mirası geleceğe taşıma fırsatı sunuyor.

Bu benzersiz türün yok olmasına izin vermemek, ona hak ettiği değeri vermek için Bodrum mandalinine sahip çıkmak gerek.

Bu yazı 10 Kasım 2024 Oksijen Gazetesinden alıntı yapılarak hazırlanmıştır.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Toprağın Korunması: Bilimin ve İnsanlığın En Büyük Zorluklarından Biri

Toprak: Hayatın Temel Alt Yapısı

Toprak, organik madde, mineraller, gazlar ve sıvılardan oluşan ve bitkiler ile diğer organizmaların yaşamını destekleyen karmaşık bir sistemdir. Bu hayati kaynak, gezegenimizin biyolojik çeşitliliğinin korunmasından, atmosferle biyosfer arasındaki bağlantıyı sağlamaya kadar kritik işlevler üstlenir. Aynı zamanda, okyanuslardan sonra dünyanın en büyük karbon yutak alanlarından biri olarak iklim değişikliğiyle mücadelede de temel bir rol oynar.

Avrupa'da Toprak Sağlığına Yönelik Yeni Yaklaşımlar

Avrupa Komisyonu, Toprak İzleme Yasası ile 2050 yılına kadar Avrupa topraklarının sağlığını yeniden kazandırmayı hedefleyen iddialı bir hedef ortaya koymuştur. Bu yasa, Avrupa Birliği’ndeki tüm topraklar için tutarlı bir izleme çerçevesi sunarak toprak koruma ve restorasyonunu teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Avrupa topraklarının %60’tan fazlasının sağlıksız olduğu günümüzde, bu tür girişimlerin önemi giderek artmaktadır.

Toprak Sağlığının Bozulması ve Ekonomik Etkiler

Sürdürülemez arazi kullanımı, artan nüfus baskısı ve iklim değişikliği, toprak sağlığını tehdit eden başlıca etkenlerdir. Toprak sağlığındaki bu düşüş, yalnızca biyosferin üretim kapasitesini zayıflatmakla kalmaz; aynı zamanda karbon sekestrasyonu, besin döngüsü, su yönetimi ve haşere kontrolü gibi hayati ekosistem hizmetlerini de olumsuz etkiler. Avrupa'da toprak bozulmasının ekonomik maliyeti, yılda yaklaşık 50 milyar Euro olarak tahmin edilmektedir.

Toprak Koruma ve Restorasyonu: Bilimsel Zorluklar

Toprağın korunması, karmaşık bir yeraltı ekosisteminin yönetimini gerektirir. Toprak, üç boyutlu fiziksel yapısı, biyolojik çeşitliliği ve kimyasal karmaşıklığı nedeniyle bir "kara kutu" gibi davranır. Bu nedenle, toprağın işleyişini anlamak ve koruma stratejileri geliştirmek için disiplinler arası iş birliği ve yenilikçi yöntemler gereklidir.

Temel Bilimsel Sorunlar:

1. Heterojenlik ve Karmaşıklık: Toprağın biyolojik ve kimyasal özellikleri, mevcut modellerle yeterince temsil edilememektedir. Daha gerçekçi tahminler yapabilmek için toprağın mekânsal heterojenliğini göz önünde bulunduran detaylı verilere ihtiyaç vardır.
2. Evrensel Bozulma Göstergeleri: Toprağın bozulma düzeyini ölçmek ve karar alma süreçlerinde kullanılabilecek güvenilir göstergeler geliştirmek gerekmektedir.
3. Restorasyon Stratejileri: Toprağın iyileşmesini hızlandırmak için etkili yöntemlerin araştırılması ve geliştirilmesi elzemdir. Toprak oluşumu doğal olarak yüzyıllar süren bir süreç olduğundan, bu sürecin hızlandırılabilmesi bilim için ciddi bir meydan okumadır.

Toprağın Korunması: Bir İnsanlık Görevi

Toprak, sadece tarımsal üretimin değil, tüm ekosistemlerin sürdürülebilirliği için temel bir unsurdur. Ancak bu değerli kaynağın bozulması geri döndürülemez sonuçlar doğurabilir. Toprağın korunması ve sağlıklı hale getirilmesi, toplumların geleceğini güvence altına almanın yanı sıra, iklim değişikliğiyle mücadelede güçlü bir araçtır.

Toprak, yalnızca bir doğal kaynak değil; insanlığın hayatta kalması için vazgeçilmez bir temeldir. Bu nedenle, bilimsel çabaların yanı sıra politika yapıcılar, sivil toplum ve bireyler de toprağın korunması konusunda harekete geçmelidir.

https://en.wikipedia.org/wiki/Soil_formation

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Gençlerin Değişen Kariyer Yaklaşımı: Anlam ve Mutluluk Arayışı

Bülent Eczacıbaşı, iş dünyasındaki yarım asırlık tecrübesini kaleme alarak genç profesyonellerin değişen kariyer anlayışını ve bu durumun işverenlere yüklediği sorumlulukları gündeme taşıyor. "Biraz Daha Düşününce" adlı yeni kitabında, iş yaşamının sürekli değişen dinamiklerini ve hiç değişmeyen insan merkezli meselelerini derinlemesine ele alıyor.

Eczacıbaşı, gençlerin kariyerlerinde daha fazla mobilite aradıklarını, uzun vadeli sadakat yerine anlamlı ve tatmin edici bir iş arayışına yöneldiklerini belirtiyor. Eskiden sıkça duyulan "Bu şirketten emekli olmak istiyorum" söylemi artık nadiren dile getiriliyor. Ancak bu değişim, modern çağın bir gerekliliği olarak değerlendirilmelidir.

Anlam ve Mutluluğun Önemi

Bülent Eczacıbaşı'na göre, gençlerin bu anlam arayışı, işverenlerin yeni sorumluluklar üstlenmesini gerektiriyor. İşverenlerin yalnızca çalışanlarına bir maaş ve unvan sunmaları yeterli değil; aynı zamanda işin anlamını ve çalışanların mutluluğunu gözeten bir kültür inşa etmeleri gerekiyor. Bu anlayış, günümüz iş dünyasında sürdürülebilir bir başarı için kritik bir unsur haline geliyor.

Deneyimler ve İş Dünyası Üzerine Düşünceler

Eczacıbaşı'nın kitabı, iş dünyasının hızla değişen ve bazı yönlerden hep aynı kalan meselelerini sade ve akıcı bir üslupla ele alıyor. İş yaşamına dair gözlemleri, genç profesyonellere ve liderlere ilham vermenin yanı sıra, işverenlerin çalışan bağlılığını nasıl artırabileceklerine dair önemli ipuçları sunuyor.

Bu eseri okurken, yalnızca iş dünyasının değil, insan ilişkilerinin ve yaşamın anlamına dair daha geniş bir perspektif kazanabilirsiniz. Bülent Eczacıbaşı’nın deneyimlerinden süzülen bu fikirler, iş yaşamında anlam, mutluluk ve değer arayışına dair önemli bir rehber niteliği taşıyor.

Eğer gençlerin kariyer yolculuğundaki bu yeni dinamikleri ve iş dünyasının değişen yüzünü anlamak istiyorsanız, "Biraz Daha Düşününce" tam size göre bir kitap!

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Doğal ve Zengin İçerikli Sarı Kantaron Kremi

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa'nın Sarı Kantaron Kremi, Ege'nin saf zeytinyağı ve Sındırgı dağlarının şifalı sarı kantaron yağını bir araya getirerek, cildinize doğal bir destek sunar. Soğuk sıkım zeytinyağı ve nane uçucu yağı ile zenginleştirilmiş bu krem, aromaterapi etkisiyle masaj sırasında huzur verir.

Faydaları

• Hızlı İyileşme: Cilt yaraları ve berelerinin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
• Nem ve Beslenme: Cildi derinlemesine nemlendirir, besler ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.
• Kas Rahatlatma: Kasların gevşemesine yardımcı olur ve yorgun kasları rahatlatır.
• Uzun Süreli Etki: Masajın rahatlatıcı etkilerini uzun süre devam ettirir.
• Aktif Yaşam Desteği: Yürüyüş yapan ve spor aktiviteleriyle uğraşanlar için özel olarak formüle edilmiştir.

Kullanımı

Kremi istediğiniz vücut bölgesine dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Bu yöntemle cildinizin rahatlamasına ve gevşemesine katkı sağlarsınız.

Dikkat Edilecekler

• Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
• Göz Teması: Göz ile temasından kaçının.

Üretim Bilgileri

• Doğal İçerikler: Kantaron kremimiz, doğal yağlar, bitkisel özler, vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiştir.
• Tıbbi Aromatik Kokular: Kullanıcıların hoşlandığı doğal kokular mevcuttur.
• Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürün, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
• Doğa Dostu Formül: %100 doğal hammaddelerle ve saf uçucu yağlarla formüle edilmiştir. Paraben, sülfat, SLES, SLS, sentetik koku ve sentetik boya içermez. Helal içeriklidir ve hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.

Saklanma Koşulları

Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza edilmelidir.

Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini İnstagram vitrininden yada Trendyol mağazamızdan temin edebilirsiniz.

İşyeri Stresini Azaltmanın Yolları

İş yerindeki stres, çalışanların verimliliğini ve sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu, sadece bireyler için değil, aynı zamanda şirketlerin uzun vadeli başarıları için de ciddi bir tehdit oluşturur. Çalışanların tükenmişlik yaşaması, yüksek iş gücü devri ve verimlilik kayıplarına yol açabilir. Ancak, işverenler bu durumu hafifletmek ve çalışanlarının daha sağlıklı bir iş ortamında çalışmasını sağlamak için çeşitli stratejiler uygulayabilirler. İşte işyerindeki stresi azaltmaya yönelik bazı etkili yollar:

1. Takdir Sürecini Hızlandırın

Çalışanlar, çabalarının takdir edilmediğini düşündüklerinde motivasyonları düşer ve stres seviyeleri artar. Yapılan bir araştırmaya göre, çalışanların yüzde 32'si sıkı çalışmalarının takdir edilmemesini iş stresinin başlıca nedeni olarak görüyor. Bu durumu değiştirmek için yöneticilerin, çalışanlarının başarılarını düzenli olarak takdir etmeleri gerekir. Çalışan takdir programları uygulayarak, iş gücünüze değer verdiğinizi gösterebilirsiniz. Basit bir "teşekkür" bile çalışanların moralini yükseltir.

2. İş Yükünü Hafifletin

Ağır iş yükü, çalışanların tükenmişlik yaşamasının en önemli sebeplerindendir. Yöneticiler, ekiplerinin üzerindeki baskıyı hafifletmek için süreçleri gözden geçirebilir, gereksiz toplantıları ortadan kaldırabilir ve iş gücüne nefes alma alanı tanıyabilir. Ayrıca, çalışanların düzenli aralar vermesini teşvik etmek, onların daha verimli çalışmasını sağlar. Son yıllarda bazı şirketler, dört günlük çalışma haftası uygulayarak bu sorunu çözmeye başlamıştır. Bu yöntem, çalışanların stres seviyelerini azalttığı gibi üretkenliği de artırmaktadır.

3. İş-Yaşam Dengesine Öncelik Verin

Çalışanların iş-yaşam dengesini sağlamak, stresin azaltılmasında kritik bir rol oynar. Araştırmalar, çalışanların yüzde 64'ünün uzaktan çalışmayı ofiste çalışmaktan daha az stresli bulduğunu gösteriyor. Eğer işletmeniz için uygunsa, esnek çalışma saatleri veya uzaktan çalışma seçenekleri sunarak çalışanlarınızın kişisel yaşamları ile iş yaşamları arasında daha iyi bir denge kurmalarına yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca, uzaktan çalışanların yalnız hissetmemesi için düzenli sanal görüşmeler yaparak, onların moralini ve iş yüklerini takip edebilirsiniz.

4. Sohbeti Başlatın

Çalışanlarınızla düzenli ve samimi görüşmeler yapmak, iş yerindeki stresin önlenmesine yardımcı olabilir. Yöneticiler, çalışanlarıyla yapılan bu görüşmelerde, iş yükü, projeler ve kişisel zorluklar hakkında açıkça konuşabilirler. Bu tür sohbetler, çalışanların kendilerini ifade etmelerine ve zorlukları daha rahat paylaşmalarına olanak tanır. Ayrıca, anonim geri bildirim ve çalışan anketleri kullanarak, organizasyon kültürünü iyileştirebilir ve stres kaynaklarını daha iyi anlayabilirsiniz.

Çalışan Refahı ve Zihinsel Sağlık

Çalışanların zihinsel sağlığına önem vermek, sadece etik bir yaklaşım değil, aynı zamanda iş yerinde yüksek performans ve başarı için de stratejik bir gerekliliktir. İş stresini azaltmaya yönelik adımlar atarak, çalışanlarınızın sağlığına yatırım yapmış olursunuz. Bu da onların potansiyellerini en üst düzeye çıkararak şirketinizin başarısına katkı sağlar.

Çalışan refahını öncelik haline getiren bir şirket, sadece verimli bir iş gücüne sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda güçlü bir çalışan sadakati oluşturur. İşyerindeki stresin azaltılması, daha sağlıklı ve mutlu bir iş ortamı yaratır, bu da şirketinizin uzun vadeli başarısını destekler.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Çocuklarla Yapılabilecek Doğal Etkinlikler

Ekran bağımlılığı konusunda özellikle kış vakti ihtiyacımız olan listeyi sizin için buraya taşıdık. Besler Şifa olarak bitkisel kozmetik ve doğal yaşam olarak daha zengin içeriklerle karşınızda olacağız. 

Listemiz;

1.      TV ve Film Gecesi; Çocukların yaşına uygun filmler veya belgeseller izleyin. Film sonrası karakterler hakkında konuşun veya hikayeyi resmetmelerini isteyin.

2.      Drama ve Tiyatro; Bir hikaye oluşturup canlandırın. Çocukların kendi kostümlerini tasarlamasını sağlayın. Kukla tiyatrosu hazırlayarak kendi hikayelerini oynamalarına fırsat verin.

3.      Resim ve Karakalem Boyama; Çocuklara boş bir tuval veya kağıt vererek hayal güçlerini resmetmelerini isteyin. Karakalem çalışmalarıyla basit figürler çizmeyi öğretin. Boyama kitaplarıyla eğlenceli bir sanat saati düzenleyin.

4.      Bulmaca Çözme; Yaşa uygun kelime bulmacaları veya yapbozlar hazırlayın. Kendi bulmacalarını tasarlamaları için onlara rehberlik edin. Mantık ve dikkat geliştiren bulmacalarla eğlenmelerini sağlayın. Son dönemde birçok bulmaca ve etkinlik türü çıktığını söyleyebiliriz. Su doku, çengel, kelime bulmaca, 7 Fark, gölge bulmaca buna örnek verilebilir.

5.      Gölge oyunları; evinizde mum yada el feneri ile parmaklarınızla gölge oyunları üretebilirsiniz. Böylece eşsiz bir vakit geçirme imkânınız oluşur.

6.      Kâğıt Katlama (Origami); Basit origami figürleri (uçak, kuş, çiçek) yapmayı öğretin. Yaptıkları origamilerle bir hikaye oluşturmalarını isteyin.

7.      Masal ve Hikaye Köşesi; Çocuklara yaşlarına uygun masallar okuyun. Masal karakterlerini canlandırarak interaktif bir okuma saati düzenleyin. Kendi masallarını yazmalarını veya anlatmalarını teşvik edin. Evinizde masal ve hikaye kitapları bulundurarak başlayın.

8.      Oyun ve Eğlence Saatleri; Hazine avı gibi ev içi macera oyunları düzenleyin. Masa oyunları veya kart oyunları oynayın. Zeka oyunlarıyla problem çözme becerilerini geliştirin.

9.      Lego ve Yapı Oyuncakları; Belirli bir tema belirleyerek (örneğin bir kale veya hayvanat bahçesi) lego yapmalarını sağlayın. Yaptıkları yapıları bir hikaye ile birleştirerek anlatmalarını isteyin.

10.   Doğa ve Gezi Simülasyonu; Evde bir doğa köşesi oluşturup bitkilerle süsleyin. Daha önce gittikleri bir yeri resmetmelerini isteyin. Sanal müze turlarıyla farklı yerler keşfetmelerini sağlayın. Evde dürbün, teleskop bu anlamda önemli olabilir.

11.   Gökyüzü gözlemi; teleskop, uzay simülasyon programlarıyla yıldızları, gezegenleri ve ayın evrelerii izleyebilir ve takip edebilirsiniz.

12.   Saksı Soğanı ve Bitki Yetiştirme; Saksıda soğan veya bitki yetiştirmeyi öğretin. Bitkinin büyüme sürecini gözlemlemeleri için bir günlük tutmalarını sağlayın. Her baharda ve sonbaharda saksı bakımı yapmak ve toprakla işler yapmak önemlidir. Balkon bahçeciliği yada saksıların sulanması önemli bir uğraşı olabilir. Çim adam başka bir alternatif olabilir.

13.   Afiş ve Foto Tasarım; Kendi kartpostallarını, davetiyelerini veya posterlerini tasarlamalarını sağlayın. Aile üyeleri için teşekkür kartları hazırlamalarını isteyin. Canva gibi programlar kullanılabilir.

14.   Tiyatro ve Kukla Oynatma; Evde bir sahne kurarak kendi tiyatro oyunlarını sergilemelerini sağlayın. Kuklalarla hikayeler canlandırarak eğlenceli vakit geçirin. Karagöz Hacıvat, çorap kuklalar yada el yapımı kuklalar kullanılabilir.

15.   Kahve Keyfi Zamanı; Çocuklara uygun sıcak içecekler (örneğin sütlü kakao) hazırlayın. Aile sohbetleri yaparak birlikte kaliteli zaman geçirin.

16.   Ekranda tüketim işlerinin sınırlanması; Bunun için süre ve sınırlar verilebilir. Google Family Link, ailenizi internette güvende tutan bir ebeveyn denetimleri uygulamasıdır.

Çocuk Çadırı veya Evi; her evde çocuklar için muhakkak küçük bir çadır yada ev olması gelişim düzeyleri için önemlidir. Bunu yastıklarla veya bezlerle takviye yapabilirsiniz.

Bu etkinliklerle hem eğlenceli hem de öğretici vakit geçirebilir, çocukların yaratıcılıklarını ve sosyal becerilerini geliştirebilirsiniz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.