Yüz Bakım Kremi

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa'nın Yüz Bakım Kremi, %100 doğal kaynaklı içeriklerle formüle edilmiştir. Bu hafif nemlendirici, cildinize anında rahatlık hissi verir ve günlük stresin etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Komedojenik olmayan formülasyonu sayesinde, cildinizi beslerken aynı zamanda rahatlatıcı bir deneyim sunar.

Faydaları

• Gerginlik Giderici: Şakaklara parmak uçlarınızla baskı uygulayarak derin nefes alın ve günün stresinin dağıldığını hissedin.
• Nem ve Beslenme: Cildi derinlemesine nemlendirir, besler ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.
• Huzur Verici Etki: Aromaterapi yağları ve doğal özler içerir, bu sayede cilde huzur ve stres giderici etkiler sağlar.
• Uzun Süreli Nem: Cildin nemini uzun süre korur, böylece sıcaklık değişiklikleri ve hava kirliliği gibi dış etkenlere karşı koruma sağlar.
• Uygun Cilt Tipleri: Karma ve normal ciltler için uygundur; cildi yumuşatır ve esneklik kazandırır.

Kullanımı

Temizlenmiş yüz ve boyun bölgesine dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Bu şekilde cildinizin rahatlamasına ve beslenmesine yardımcı olabilirsiniz.

Dikkat Edilecekler

• Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
• Göz Teması: Göz ile temasından kaçının.

Üretim Bilgileri

• Doğal İçerikler: Yüz bakım kremimiz, doğal yağlar, bitkisel özler, vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiştir.
• Tıbbi Aromatik Kokular: Kullanıcıların hoşlandığı doğal kokular mevcuttur.
• Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürün, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
• Doğa Dostu Formül: %100 doğal hammaddelerle ve saf uçucu yağlarla formüle edilmiştir. Paraben, sülfat, SLES, SLS, sentetik koku ve sentetik boya içermez. Helal içeriklidir ve hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.
• Üretim Standartları: İyi üretim uygulamalarına (GMP) ve Helal üretim standartlarına (OIC/SMIIC4 ve ISO22716) dikkat edilmektedir. Ürünleri kullanırken helal ürün aplikatörlerini (fırça vb.) tercih etmeniz önerilir.
• Kimyasal İçerikler: GDO, alkol türevleri, nanomaddeler, mikrobik maddeler ve kimyasal maddeler içermez.

Saklanma Koşulları

Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza edilmelidir.

Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini İnstagram vitrininden yada Trendyol mağazamızdan temin edebilirsiniz.

Mis Gibi Bodrum Mandalini: Geleceğe Taşımamız Gereken Miras

Bodrum mandalini, ne yazık ki modernleşmenin gölgesinde kalmış, ancak coğrafi işaretle tescillenen bu eşsiz lezzet, bir Sicilya limonu ya da Japon yuzu gibi dünya çapında tanınmayı hak ediyor. Bölge halkı ona “mandalin” der, bizse “mandalina.” Bugün turizmin baskısı altında eski bahçeler yerini otel ve restoranlara bıraksa da Bodrum mandalininin kendine özgü aroması ve kullanımı, onu diğer turunçgillerden ayırıyor.

Bu nadir tür, yılda iki kez hasat edilmesiyle dikkat çeker. Ağustos-eylül aylarında henüz yeşilken toplanır; içecekleri lezzetlendirmek, balık yemeklerine tazelik katmak için kullanılır. Yılbaşı sonrası ise olgunlaşmış, turuncu mandalinler dalından koparılıp kolonyadan tatlılara, sabunlardan lokumlara kadar pek çok üründe hayat bulur.

Bodrum’a Yolculuk Eden Mandalinanın Kökeni

Mandalinanın kökeni aslında Hindistan’daki yabani mandalina ağaçlarına dayanır. Çin’de kültüre alınan bu meyve, 16. yüzyılda Avrupa’ya ulaşır. İtalyanlar tarafından Akdeniz’e yayılan mandalina, İkinci Dünya Savaşı sırasında Yunan adalarına taşınır ve Bodrum’la bu dönemde tanışır. Hikaye, savaş sonrası Bodrum’a borcunu ödemek isteyen bir tüccarın bin mandalina fidesi getirmesiyle başlar. 1950’li yıllarda Bodrum’un iklimine uyum sağlayan bu fideler, bölgenin önemli bir ekonomik değeri haline gelir.

Bodrum Mandalini Yaşatmak İçin Çabalar

Günümüzde Bodrum Belediye Başkanı Tamer Mandalinci ve gönüllü yerel girişimciler, “Bodrum Yeşili” projesi ile mandalininin değerini yeniden canlandırmayı hedefliyor. Bu projeyle birlikte, Bodrum’u seven yazlıkçılar da evlerinin bahçelerine Bodrum mandalini dikerek bu mirası yaşatmaya katkıda bulunabilirler.

Besler Şifa ve Bodrum Mandalini

Besler Şifa-Doğal Bitkisel Kozmetik olarak, doğanın bu değerli mirasını yaşatmayı ve tanıtmayı bir borç biliyoruz. Bodrum mandalininin aroması, kozmetik ürünlerde de sağlık ve güzellik kaynağı olabilecek potansiyele sahip. Bodrum mandalini, hem yerel ekonomiyi canlandırarak hem de benzersiz aromasıyla geleneksel mirası geleceğe taşıma fırsatı sunuyor.

Bu benzersiz türün yok olmasına izin vermemek, ona hak ettiği değeri vermek için Bodrum mandalinine sahip çıkmak gerek.

Bu yazı 10 Kasım 2024 Oksijen Gazetesinden alıntı yapılarak hazırlanmıştır.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Toprağın Korunması: Bilimin ve İnsanlığın En Büyük Zorluklarından Biri

Toprak: Hayatın Temel Alt Yapısı

Toprak, organik madde, mineraller, gazlar ve sıvılardan oluşan ve bitkiler ile diğer organizmaların yaşamını destekleyen karmaşık bir sistemdir. Bu hayati kaynak, gezegenimizin biyolojik çeşitliliğinin korunmasından, atmosferle biyosfer arasındaki bağlantıyı sağlamaya kadar kritik işlevler üstlenir. Aynı zamanda, okyanuslardan sonra dünyanın en büyük karbon yutak alanlarından biri olarak iklim değişikliğiyle mücadelede de temel bir rol oynar.

Avrupa'da Toprak Sağlığına Yönelik Yeni Yaklaşımlar

Avrupa Komisyonu, Toprak İzleme Yasası ile 2050 yılına kadar Avrupa topraklarının sağlığını yeniden kazandırmayı hedefleyen iddialı bir hedef ortaya koymuştur. Bu yasa, Avrupa Birliği’ndeki tüm topraklar için tutarlı bir izleme çerçevesi sunarak toprak koruma ve restorasyonunu teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Avrupa topraklarının %60’tan fazlasının sağlıksız olduğu günümüzde, bu tür girişimlerin önemi giderek artmaktadır.

Toprak Sağlığının Bozulması ve Ekonomik Etkiler

Sürdürülemez arazi kullanımı, artan nüfus baskısı ve iklim değişikliği, toprak sağlığını tehdit eden başlıca etkenlerdir. Toprak sağlığındaki bu düşüş, yalnızca biyosferin üretim kapasitesini zayıflatmakla kalmaz; aynı zamanda karbon sekestrasyonu, besin döngüsü, su yönetimi ve haşere kontrolü gibi hayati ekosistem hizmetlerini de olumsuz etkiler. Avrupa'da toprak bozulmasının ekonomik maliyeti, yılda yaklaşık 50 milyar Euro olarak tahmin edilmektedir.

Toprak Koruma ve Restorasyonu: Bilimsel Zorluklar

Toprağın korunması, karmaşık bir yeraltı ekosisteminin yönetimini gerektirir. Toprak, üç boyutlu fiziksel yapısı, biyolojik çeşitliliği ve kimyasal karmaşıklığı nedeniyle bir "kara kutu" gibi davranır. Bu nedenle, toprağın işleyişini anlamak ve koruma stratejileri geliştirmek için disiplinler arası iş birliği ve yenilikçi yöntemler gereklidir.

Temel Bilimsel Sorunlar:

1. Heterojenlik ve Karmaşıklık: Toprağın biyolojik ve kimyasal özellikleri, mevcut modellerle yeterince temsil edilememektedir. Daha gerçekçi tahminler yapabilmek için toprağın mekânsal heterojenliğini göz önünde bulunduran detaylı verilere ihtiyaç vardır.
2. Evrensel Bozulma Göstergeleri: Toprağın bozulma düzeyini ölçmek ve karar alma süreçlerinde kullanılabilecek güvenilir göstergeler geliştirmek gerekmektedir.
3. Restorasyon Stratejileri: Toprağın iyileşmesini hızlandırmak için etkili yöntemlerin araştırılması ve geliştirilmesi elzemdir. Toprak oluşumu doğal olarak yüzyıllar süren bir süreç olduğundan, bu sürecin hızlandırılabilmesi bilim için ciddi bir meydan okumadır.

Toprağın Korunması: Bir İnsanlık Görevi

Toprak, sadece tarımsal üretimin değil, tüm ekosistemlerin sürdürülebilirliği için temel bir unsurdur. Ancak bu değerli kaynağın bozulması geri döndürülemez sonuçlar doğurabilir. Toprağın korunması ve sağlıklı hale getirilmesi, toplumların geleceğini güvence altına almanın yanı sıra, iklim değişikliğiyle mücadelede güçlü bir araçtır.

Toprak, yalnızca bir doğal kaynak değil; insanlığın hayatta kalması için vazgeçilmez bir temeldir. Bu nedenle, bilimsel çabaların yanı sıra politika yapıcılar, sivil toplum ve bireyler de toprağın korunması konusunda harekete geçmelidir.

https://en.wikipedia.org/wiki/Soil_formation

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

BESLER ŞİFA İLE GÜZELLİK FUARLARINDA BİR ADIM ÖNE ÇIKIN

Kozmetik ve güzellik sektörünün en prestijli etkinlikleri, 2025 yılında İstanbul’da düzenleniyor! Besler Şifa Kozmetik olarak, doğal, helal ve yenilikçi ürünlerimizle bu önemli fuarlarda yer alarak markamızı uluslararası arenada tanıtmaya hazırlanıyoruz.

Beauty Istanbul: Küresel Trendlerin Buluşma Noktası

17.000’den fazla profesyonel ziyaretçi ve 845’in üzerinde katılımcı firmanın bir araya geleceği Beauty Istanbul Fuarı, kozmetik sektörünün geleceğine ışık tutuyor. Parfümeri, renkli kozmetik, dermo kozmetik, saç ve tırnak bakım ürünleri gibi geniş bir ürün yelpazesine sahip olan bu fuar, Besler Şifa’nın doğal ve bitkisel ürünlerini küresel pazara tanıtmak için eşsiz bir fırsat sunuyor.

Fuar, sadece ürünlerin sergilendiği bir alan değil; aynı zamanda yenilikçi formülasyonlar, ambalaj tasarımları ve akıllı üretim teknolojilerinin tartışıldığı bir platform. Besler Şifa olarak, bu alandaki uzmanlığımızı ve sürdürülebilir üretim anlayışımızı uluslararası iş ortaklarımızla paylaşmayı hedefliyoruz.

BeautyEurasia Kapılarıı 20. Kez Açıyor

18-20 Haziran 2025 tarihleri arasında düzenlenecek BeautyEurasia Fuarı, Avrasya’nın en büyük ticari kozmetik platformu olarak öne çıkıyor. Türkiye ve dünya genelindeki sektör profesyonellerini bir araya getiren bu etkinlik, Besler Şifa’nın yenilikçi ürünlerini geniş bir kitleye ulaştırması için önemli bir fırsat.

Özellikle helal kozmetik ürünlerimiz ve doğadan ilham alan formülasyonlarımızla, bu fuarda fark yaratmayı amaçlıyoruz. Ayrıca, yeni iş birlikleri kurarak markamızın uluslararası pazardaki konumunu güçlendirmeyi hedefliyoruz.

Güzellik ve Bakım Fuarı: Sektörün 37. Buluşması

24-27 Nisan 2025 tarihleri arasında İstanbul Lütfi Kırdar Uluslararası Kongre ve Sergi Sarayı’nda düzenlenecek olan Güzellik ve Bakım Fuarı, sektörün en köklü etkinliklerinden biri. 37 yıldır güzellik profesyonellerini bir araya getiren bu fuar, karşılıklı anlaşmalar ve uluslararası iş birlikleri için ideal bir platform.

Besler Şifa olarak, bitkisel kozmetik ürünlerimizin gücünü ve etkinliğini bu platformda sergilemekten büyük mutluluk duyacağız. Doğal içeriklerimizle fark yaratırken, güzellik ve sağlık arasındaki dengeyi koruyan çözümlerimizi ziyaretçilere sunacağız.

Besler Şifa ile Doğal Güzelliğinizi Keşfedin

Kozmetik dünyasında doğal, bitkisel ve helal ürünlere olan ilgi her geçen gün artıyor. Besler Şifa, bu ihtiyacı karşılayan yenilikçi ürünleriyle hem yerel hem de uluslararası pazarda öncü bir marka olma yolunda ilerliyor.

Bu yıl İstanbul’da düzenlenecek fuarlarda bizi ziyaret ederek, ürünlerimizi yakından tanıyabilir, doğal güzelliğin sırlarını keşfedebilirsiniz. Besler Şifa ile güzelliğiniz doğanın gücüyle buluşuyor! 🌿

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Gençlerin Değişen Kariyer Yaklaşımı: Anlam ve Mutluluk Arayışı

Bülent Eczacıbaşı, iş dünyasındaki yarım asırlık tecrübesini kaleme alarak genç profesyonellerin değişen kariyer anlayışını ve bu durumun işverenlere yüklediği sorumlulukları gündeme taşıyor. "Biraz Daha Düşününce" adlı yeni kitabında, iş yaşamının sürekli değişen dinamiklerini ve hiç değişmeyen insan merkezli meselelerini derinlemesine ele alıyor.

Eczacıbaşı, gençlerin kariyerlerinde daha fazla mobilite aradıklarını, uzun vadeli sadakat yerine anlamlı ve tatmin edici bir iş arayışına yöneldiklerini belirtiyor. Eskiden sıkça duyulan "Bu şirketten emekli olmak istiyorum" söylemi artık nadiren dile getiriliyor. Ancak bu değişim, modern çağın bir gerekliliği olarak değerlendirilmelidir.

Anlam ve Mutluluğun Önemi

Bülent Eczacıbaşı'na göre, gençlerin bu anlam arayışı, işverenlerin yeni sorumluluklar üstlenmesini gerektiriyor. İşverenlerin yalnızca çalışanlarına bir maaş ve unvan sunmaları yeterli değil; aynı zamanda işin anlamını ve çalışanların mutluluğunu gözeten bir kültür inşa etmeleri gerekiyor. Bu anlayış, günümüz iş dünyasında sürdürülebilir bir başarı için kritik bir unsur haline geliyor.

Deneyimler ve İş Dünyası Üzerine Düşünceler

Eczacıbaşı'nın kitabı, iş dünyasının hızla değişen ve bazı yönlerden hep aynı kalan meselelerini sade ve akıcı bir üslupla ele alıyor. İş yaşamına dair gözlemleri, genç profesyonellere ve liderlere ilham vermenin yanı sıra, işverenlerin çalışan bağlılığını nasıl artırabileceklerine dair önemli ipuçları sunuyor.

Bu eseri okurken, yalnızca iş dünyasının değil, insan ilişkilerinin ve yaşamın anlamına dair daha geniş bir perspektif kazanabilirsiniz. Bülent Eczacıbaşı’nın deneyimlerinden süzülen bu fikirler, iş yaşamında anlam, mutluluk ve değer arayışına dair önemli bir rehber niteliği taşıyor.

Eğer gençlerin kariyer yolculuğundaki bu yeni dinamikleri ve iş dünyasının değişen yüzünü anlamak istiyorsanız, "Biraz Daha Düşününce" tam size göre bir kitap!

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Doğal ve Zengin İçerikli Sarı Kantaron Kremi

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa'nın Sarı Kantaron Kremi, Ege'nin saf zeytinyağı ve Sındırgı dağlarının şifalı sarı kantaron yağını bir araya getirerek, cildinize doğal bir destek sunar. Soğuk sıkım zeytinyağı ve nane uçucu yağı ile zenginleştirilmiş bu krem, aromaterapi etkisiyle masaj sırasında huzur verir.

Faydaları

• Hızlı İyileşme: Cilt yaraları ve berelerinin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
• Nem ve Beslenme: Cildi derinlemesine nemlendirir, besler ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.
• Kas Rahatlatma: Kasların gevşemesine yardımcı olur ve yorgun kasları rahatlatır.
• Uzun Süreli Etki: Masajın rahatlatıcı etkilerini uzun süre devam ettirir.
• Aktif Yaşam Desteği: Yürüyüş yapan ve spor aktiviteleriyle uğraşanlar için özel olarak formüle edilmiştir.

Kullanımı

Kremi istediğiniz vücut bölgesine dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Bu yöntemle cildinizin rahatlamasına ve gevşemesine katkı sağlarsınız.

Dikkat Edilecekler

• Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
• Göz Teması: Göz ile temasından kaçının.

Üretim Bilgileri

• Doğal İçerikler: Kantaron kremimiz, doğal yağlar, bitkisel özler, vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiştir.
• Tıbbi Aromatik Kokular: Kullanıcıların hoşlandığı doğal kokular mevcuttur.
• Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürün, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
• Doğa Dostu Formül: %100 doğal hammaddelerle ve saf uçucu yağlarla formüle edilmiştir. Paraben, sülfat, SLES, SLS, sentetik koku ve sentetik boya içermez. Helal içeriklidir ve hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.

Saklanma Koşulları

Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklanmalıdır. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza edilmelidir.

Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini İnstagram vitrininden yada Trendyol mağazamızdan temin edebilirsiniz.

Tohum ve Şifa: Doğanın Bilgeliği ile Sağlığınıza Kavuşun

Doğanın bize sunduğu mucizeler arasında en güçlü iyileştiricilerden biri de tohumlar. Her bir tohum, kendisinde saklı olan sonsuz bilgi ve evrensel bilgelikle birlikte bize sağlık, şifa ve içsel denge sunar. Sibiryalı Şaman Anastasya’nın aktardığı bilgilere göre, her tohumun içerisinde insan yapımı hiçbir şeyle kıyaslanamayacak kadar büyük bir bilgi deposu bulunur. Bu bilgi, tohumu doğanın mükemmel bir parçası haline getirir; hangi mineralleri alacağını, ne zaman büyüyeceğini ve kendini nasıl geliştireceğini bilir.

Tohumla kurulan bu özel bağ, sadece fiziksel sağlığımızı değil, zihinsel ve ruhsal iyiliğimizi de destekler. Besler Şifa- Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam ailesi olarak bizler, bu bilgelikten ilham alarak şifa yolculuğunuza katkıda bulunmak için buradayız. Tohumlarla kurulan bu bağlantının şifasını, doğal yaşam alanımızda sizlere sunmayı amaçlıyoruz.

Tohumun Şifası Nasıl Açığa Çıkar?

Anastasya’nın önerdiği yöntemlere göre, bir tohumun sizin için en şifalı hale gelmesi, onunla bilinçli bir etkileşime geçmenizle mümkün olur. İşte bu şifa dolu süreç adım adım nasıl gerçekleşir:

1. Tohumu Dilinizin Altında Tutun: Her tohum, sizinle ilgili bilgiyi bedeninizden alabilir. Tohumu ekmeden önce birkaç dakika dilinizin altında tutmak, ona vücudunuzla ilgili bilgileri aktarır. Böylece tohum, ihtiyaç duyduğunuz iyileştirici özellikleri daha etkin bir şekilde size sunabilir.

2. Tohumu Avucunuzda Tutun: Dilinizin altındaki tohumları avucunuza alın ve çıplak ayakla ekim yapacağınız toprağın üzerinde 30 saniye kadar bekletin. Bu temas, toprağın enerjisiyle de birleşerek tohumun şifa bilgisini almasını sağlar.

3. Tohumu Nefesinizle Isıtın: Avucunuzdaki tohuma hafifçe üfleyin. Nefesinizle tohum arasında bir bağ kurun; artık tohum sizin bilgilerinizi ve iyileştirici özellikleri taşıyan bir güce sahip olacaktır.

4. Tohumu Güneşle Buluşturun: Tohumu avucunuzda tutarak, 30 saniye boyunca güneş ışığında bekletin. Bu, tohumun doğayla tam uyum içinde olmasını sağlar. Artık tohum, sizin ihtiyaçlarınıza göre en uygun iyileştirici gücü geliştirecek şekilde toprağa ekilmeye hazırdır.

Doğal Tohumlar ile Şifa Yolculuğunuz

Bu yöntemlerle ekilen meyve ve sebzeler, tüketen kişiye özel bir şifa sağlar. Yalnızca bedensel hastalıkları iyileştirmekle kalmaz, yaşlanmayı geciktirir, zararlı alışkanlıklardan kurtulmayı kolaylaştırır, zihinsel kapasiteyi artırır ve iç huzuru destekler. Bitkilerin sunduğu bu doğrudan iyileşme, insan-doğa etkileşiminin büyüsünü deneyimlememizi sağlar.

Besler Şifa olarak, doğal yaşamı destekleyen ürünlerimizle size bu şifa yolculuğunda eşlik ediyoruz. Toprağın gücünü, doğanın bilgeliğini ve bitkilerin iyileştirici özelliklerini keşfetmek için doğal yöntemlerle üretilmiş kozmetik ve şifa dolu yaşam ürünlerimizi keşfedin. Çünkü her tohum, doğanın şifasıdır; ihtiyacımız olan tüm iyileştirici güç ise doğanın bağrında saklıdır.

Tohumlarla sağlıklı, mutlu ve dengeli bir hayat dileyerek, doğanın bu eşsiz hediyelerini yaşamınıza katmanız için sizleri Besler Şifa Ekoköy Evi’ne bekliyoruz.

İşyeri Stresini Azaltmanın Yolları

İş yerindeki stres, çalışanların verimliliğini ve sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu, sadece bireyler için değil, aynı zamanda şirketlerin uzun vadeli başarıları için de ciddi bir tehdit oluşturur. Çalışanların tükenmişlik yaşaması, yüksek iş gücü devri ve verimlilik kayıplarına yol açabilir. Ancak, işverenler bu durumu hafifletmek ve çalışanlarının daha sağlıklı bir iş ortamında çalışmasını sağlamak için çeşitli stratejiler uygulayabilirler. İşte işyerindeki stresi azaltmaya yönelik bazı etkili yollar:

1. Takdir Sürecini Hızlandırın

Çalışanlar, çabalarının takdir edilmediğini düşündüklerinde motivasyonları düşer ve stres seviyeleri artar. Yapılan bir araştırmaya göre, çalışanların yüzde 32'si sıkı çalışmalarının takdir edilmemesini iş stresinin başlıca nedeni olarak görüyor. Bu durumu değiştirmek için yöneticilerin, çalışanlarının başarılarını düzenli olarak takdir etmeleri gerekir. Çalışan takdir programları uygulayarak, iş gücünüze değer verdiğinizi gösterebilirsiniz. Basit bir "teşekkür" bile çalışanların moralini yükseltir.

2. İş Yükünü Hafifletin

Ağır iş yükü, çalışanların tükenmişlik yaşamasının en önemli sebeplerindendir. Yöneticiler, ekiplerinin üzerindeki baskıyı hafifletmek için süreçleri gözden geçirebilir, gereksiz toplantıları ortadan kaldırabilir ve iş gücüne nefes alma alanı tanıyabilir. Ayrıca, çalışanların düzenli aralar vermesini teşvik etmek, onların daha verimli çalışmasını sağlar. Son yıllarda bazı şirketler, dört günlük çalışma haftası uygulayarak bu sorunu çözmeye başlamıştır. Bu yöntem, çalışanların stres seviyelerini azalttığı gibi üretkenliği de artırmaktadır.

3. İş-Yaşam Dengesine Öncelik Verin

Çalışanların iş-yaşam dengesini sağlamak, stresin azaltılmasında kritik bir rol oynar. Araştırmalar, çalışanların yüzde 64'ünün uzaktan çalışmayı ofiste çalışmaktan daha az stresli bulduğunu gösteriyor. Eğer işletmeniz için uygunsa, esnek çalışma saatleri veya uzaktan çalışma seçenekleri sunarak çalışanlarınızın kişisel yaşamları ile iş yaşamları arasında daha iyi bir denge kurmalarına yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca, uzaktan çalışanların yalnız hissetmemesi için düzenli sanal görüşmeler yaparak, onların moralini ve iş yüklerini takip edebilirsiniz.

4. Sohbeti Başlatın

Çalışanlarınızla düzenli ve samimi görüşmeler yapmak, iş yerindeki stresin önlenmesine yardımcı olabilir. Yöneticiler, çalışanlarıyla yapılan bu görüşmelerde, iş yükü, projeler ve kişisel zorluklar hakkında açıkça konuşabilirler. Bu tür sohbetler, çalışanların kendilerini ifade etmelerine ve zorlukları daha rahat paylaşmalarına olanak tanır. Ayrıca, anonim geri bildirim ve çalışan anketleri kullanarak, organizasyon kültürünü iyileştirebilir ve stres kaynaklarını daha iyi anlayabilirsiniz.

Çalışan Refahı ve Zihinsel Sağlık

Çalışanların zihinsel sağlığına önem vermek, sadece etik bir yaklaşım değil, aynı zamanda iş yerinde yüksek performans ve başarı için de stratejik bir gerekliliktir. İş stresini azaltmaya yönelik adımlar atarak, çalışanlarınızın sağlığına yatırım yapmış olursunuz. Bu da onların potansiyellerini en üst düzeye çıkararak şirketinizin başarısına katkı sağlar.

Çalışan refahını öncelik haline getiren bir şirket, sadece verimli bir iş gücüne sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda güçlü bir çalışan sadakati oluşturur. İşyerindeki stresin azaltılması, daha sağlıklı ve mutlu bir iş ortamı yaratır, bu da şirketinizin uzun vadeli başarısını destekler.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Çocuklarla Yapılabilecek Doğal Etkinlikler

Ekran bağımlılığı konusunda özellikle kış vakti ihtiyacımız olan listeyi sizin için buraya taşıdık. Besler Şifa olarak bitkisel kozmetik ve doğal yaşam olarak daha zengin içeriklerle karşınızda olacağız. 

Listemiz;

1.      TV ve Film Gecesi; Çocukların yaşına uygun filmler veya belgeseller izleyin. Film sonrası karakterler hakkında konuşun veya hikayeyi resmetmelerini isteyin.

2.      Drama ve Tiyatro; Bir hikaye oluşturup canlandırın. Çocukların kendi kostümlerini tasarlamasını sağlayın. Kukla tiyatrosu hazırlayarak kendi hikayelerini oynamalarına fırsat verin.

3.      Resim ve Karakalem Boyama; Çocuklara boş bir tuval veya kağıt vererek hayal güçlerini resmetmelerini isteyin. Karakalem çalışmalarıyla basit figürler çizmeyi öğretin. Boyama kitaplarıyla eğlenceli bir sanat saati düzenleyin.

4.      Bulmaca Çözme; Yaşa uygun kelime bulmacaları veya yapbozlar hazırlayın. Kendi bulmacalarını tasarlamaları için onlara rehberlik edin. Mantık ve dikkat geliştiren bulmacalarla eğlenmelerini sağlayın. Son dönemde birçok bulmaca ve etkinlik türü çıktığını söyleyebiliriz. Su doku, çengel, kelime bulmaca, 7 Fark, gölge bulmaca buna örnek verilebilir.

5.      Gölge oyunları; evinizde mum yada el feneri ile parmaklarınızla gölge oyunları üretebilirsiniz. Böylece eşsiz bir vakit geçirme imkânınız oluşur.

6.      Kâğıt Katlama (Origami); Basit origami figürleri (uçak, kuş, çiçek) yapmayı öğretin. Yaptıkları origamilerle bir hikaye oluşturmalarını isteyin.

7.      Masal ve Hikaye Köşesi; Çocuklara yaşlarına uygun masallar okuyun. Masal karakterlerini canlandırarak interaktif bir okuma saati düzenleyin. Kendi masallarını yazmalarını veya anlatmalarını teşvik edin. Evinizde masal ve hikaye kitapları bulundurarak başlayın.

8.      Oyun ve Eğlence Saatleri; Hazine avı gibi ev içi macera oyunları düzenleyin. Masa oyunları veya kart oyunları oynayın. Zeka oyunlarıyla problem çözme becerilerini geliştirin.

9.      Lego ve Yapı Oyuncakları; Belirli bir tema belirleyerek (örneğin bir kale veya hayvanat bahçesi) lego yapmalarını sağlayın. Yaptıkları yapıları bir hikaye ile birleştirerek anlatmalarını isteyin.

10.   Doğa ve Gezi Simülasyonu; Evde bir doğa köşesi oluşturup bitkilerle süsleyin. Daha önce gittikleri bir yeri resmetmelerini isteyin. Sanal müze turlarıyla farklı yerler keşfetmelerini sağlayın. Evde dürbün, teleskop bu anlamda önemli olabilir.

11.   Gökyüzü gözlemi; teleskop, uzay simülasyon programlarıyla yıldızları, gezegenleri ve ayın evrelerii izleyebilir ve takip edebilirsiniz.

12.   Saksı Soğanı ve Bitki Yetiştirme; Saksıda soğan veya bitki yetiştirmeyi öğretin. Bitkinin büyüme sürecini gözlemlemeleri için bir günlük tutmalarını sağlayın. Her baharda ve sonbaharda saksı bakımı yapmak ve toprakla işler yapmak önemlidir. Balkon bahçeciliği yada saksıların sulanması önemli bir uğraşı olabilir. Çim adam başka bir alternatif olabilir.

13.   Afiş ve Foto Tasarım; Kendi kartpostallarını, davetiyelerini veya posterlerini tasarlamalarını sağlayın. Aile üyeleri için teşekkür kartları hazırlamalarını isteyin. Canva gibi programlar kullanılabilir.

14.   Tiyatro ve Kukla Oynatma; Evde bir sahne kurarak kendi tiyatro oyunlarını sergilemelerini sağlayın. Kuklalarla hikayeler canlandırarak eğlenceli vakit geçirin. Karagöz Hacıvat, çorap kuklalar yada el yapımı kuklalar kullanılabilir.

15.   Kahve Keyfi Zamanı; Çocuklara uygun sıcak içecekler (örneğin sütlü kakao) hazırlayın. Aile sohbetleri yaparak birlikte kaliteli zaman geçirin.

16.   Ekranda tüketim işlerinin sınırlanması; Bunun için süre ve sınırlar verilebilir. Google Family Link, ailenizi internette güvende tutan bir ebeveyn denetimleri uygulamasıdır.

Çocuk Çadırı veya Evi; her evde çocuklar için muhakkak küçük bir çadır yada ev olması gelişim düzeyleri için önemlidir. Bunu yastıklarla veya bezlerle takviye yapabilirsiniz.

Bu etkinliklerle hem eğlenceli hem de öğretici vakit geçirebilir, çocukların yaratıcılıklarını ve sosyal becerilerini geliştirebilirsiniz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Kış Aylarında Cilt Bakımı: Kuruluğa Karşı Doğal ve Etkili Çözümler

Kış aylarında cildimiz, soğuk hava ve düşük nem seviyeleri nedeniyle kuruluğa daha yatkın hale gelir. Bu dönemde cildimizin nemli ve yumuşak kalmasını sağlamak için pratik ve etkili bir bakım rutini oluşturmak oldukça önemlidir. Besler Şifa olarak, bitkisel ve doğal ürünlerle cildinizi kış aylarında nasıl koruyabileceğinize dair önerilerimizi paylaşıyoruz.

1. Cildinizi Tanıyın ve İhtiyaçlarına Göre Hareket Edin

Her cilt tipi farklıdır ve ihtiyaçları da buna göre değişir. Kış aylarında cildinizin durumunu gözlemlemek, bakım rutininizi oluşturmanın ilk adımıdır. Dirsekler, dizler ve ayaklar gibi bölgesel kurulukların yanı sıra hassasiyet, sivilce ve batık problemleri de ekstra ilgi gerektirebilir.

2. Duş Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Cilt bakımında duşun sıcaklığı büyük bir rol oynar. Çok sıcak su, cildin doğal yağ bariyerini zayıflatabilir ve kuruluğa yol açabilir. Ilık suyla duş almak, cildin nem dengesini korumasına yardımcı olur. Ayrıca, cildi kurutmayan doğal içerikli bir temizleyici kullanmak da önemlidir.

3. Nemlendirme Adımları

Duş sonrası nemlendirme, cildin nemi hapsetmesi için kritik bir aşamadır. Havluyla cildinizi nazikçe kurulayarak hafif nemli bırakın ve ardından şu sıralamayla ürünlerinizi uygulayın:

• Losyon: Hafif yapılı bir nemlendirici ile başlayın.
• Krem: Daha yoğun bir nemlendirme için cilt tipinize uygun bir krem kullanın.
• Yağ: Son olarak, cilde nemi hapsetmek için doğal bir vücut yağı uygulayın.

4. Doğal İçerikler Tercih Edin

Kış bakım rutininizde doğal ve etkili içeriklere yer vermek önemlidir. İşte cildinize iyi gelecek bazı doğal içerikler:

• Hiyalüronik Asit ve Gliserin: Cildin nem tutma kapasitesini artırır.
• Shea Yağı ve Jojoba Yağı: Cildi yumuşatır ve nemi cilde hapseder.
• Skualen ve Seramid: Cilt bariyerini koruyarak hassasiyeti azaltır.
• Yulaf ve Aloe Vera: Hassasiyeti yatıştırır ve cilt bariyerini güçlendirir.
• Yeşil Çay: Antioksidan etkisiyle cildi korur ve yatıştırır.

5. Akneye Meyilli Ciltler İçin Öneriler

Akneye yatkın bir cildiniz varsa, yağsız ve gözenekleri tıkamayan ürünler tercih etmelisiniz. Hiyalüronik asit ve skualen gibi içerikler, cilde nem sağlarken gözenekleri tıkamaz.

6. Nazik Eksfoliasyon ile Cildinizi Canlandırın

Haftada 1-2 kez doğal içerikli bir peeling kullanarak ölü derilerden kurtulabilirsiniz. Bu işlem, nemlendiricilerin cilde daha iyi nüfuz etmesini sağlar.

Besler Şifa’nın Önerisi

Kış aylarında cilt bakımınızı doğal ve etkili bir hale getirmek için bitkisel içeriklerle hazırlanan ürünlerimizi keşfedin. Doğal yağlar, nemlendiriciler ve nazik temizleyicilerle kışın zorlu koşullarına karşı cildinizi koruyun. Unutmayın, düzenli bakım ile kış mevsimini sağlıklı, yumuşak ve ışıldayan bir ciltle geçirebilirsiniz.

Doğal güzellik için, Besler Şifa yanınızda!

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Doğal Okaliptus Yağı (%100 Saf)

Botanik Adı: Eucalyptus Globulus Leaf Oil

Doğanın eşsiz hediyesi olan Doğal Okaliptus Yağı, hem sağlığınıza hem de yaşam alanlarınıza ferahlık katmak için ideal bir uçucu yağdır. %100 saf içeriği ile aromaterapi ve doğal temizlik uygulamalarında kullanıma uygundur.

Faydaları

• Aromaterapi: Okaliptus yağı, hava nemlendirici olarak aromaterapi uygulamalarında tercih edilir. Derin nefes almanızı kolaylaştırarak canlılık ve ferahlık hissi verir.
• Doğal Dezenfektan: Temizlik malzemelerine eklenerek doğal dezenfektan olarak kullanılabilir, böylece evde hijyen sağlarken kimyasal maddelerden uzak durmanıza yardımcı olur.

Kullanımı

• Cilt Uygulaması: Vücudunuza sabit yağ ile masaj yaparak uygulayın. Önerilen taşıyıcı yağlar arasında Tatlı Badem Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Jojoba Yağı, Kuşburnu Çekirdeği Yağı, Avokado Yağı, Üzüm Çekirdeği Yağı ve İncir Çekirdeği Yağı bulunmaktadır.
• İçerik Olarak Kullanım: Okaliptus yağı, küp şekere veya 1 bardak suya 1 damla damlatılarak günde 2 kez tüketilebilir.
• Aromaterapi Uygulamaları: Banyo preparatlarında, saç ve saç derisi için hazırlanan ürünlerde ve masaj yağlarında kullanılabilir.
• Difüzör Kullanımı: Buhurdanlığınıza, difüzörünüze veya koku taşlarınıza 3-5 damla ekleyerek kullanabilirsiniz.

Üretim Bilgileri

• Doğal Elde Ediliş: Okaliptus yağı, kuvvetli kokulu, çok yıllık bir bitkidir ve buhar distilasyonu yoluyla elde edilir.
• Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürünümüz, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
• 
  Doğa Dostu Üretim: Uçucu yağ, kaliteli üreticilerden tedarik edilen hammaddelerle atölyemizde dolum işlemleri tamamlanarak üretilmektedir. Ürünler %100 doğal hammaddelerle ve %100 saf uçucu yağlar ile formüle edilmiştir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
• Seyreltilerek Kullanım: Topikal uygulamalarda seyreltilerek kullanılmalıdır.
• Alerji Testi: Alerji ihtimaline karşı bileğinize bir damla damlatarak test edebilirsiniz.
• Göz Teması: Gözle ve güneşle temasından sakınınız.
• Özel Durumlar: Hamile, bebek ve solunum rahatsızlığı olan kişilerin, kullanmadan önce bir uzmana danışmaları önerilir.

Saklanma Koşulları

Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza ediniz. Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklayınız.

Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini İnstagram vitrininden yada Trendyol mağazamızdan temin edebilirsiniz.

Şifanın Kitaplarla Buluştuğu Mekanlar: Besler Şifa'nın Favori Kitap Kafeleri

Kitapların dünyasında kaybolmak, bir yandan da sağlıklı yaşam ve şifa konularında keşifler yapmak isteyenlere özel, İstanbul’un en sevilen kitap kafelerini derledik. Kahve ve kitap keyfinin birleştiği bu huzur dolu mekanlar, aynı zamanda sağlık ve doğal şifa konularında ilham alabileceğiniz bir ortam sunuyor. 

İşte Besler Şifa’nın radarındaki en güzel kitap kafeler:

Fil Books (Karaköy)
2015 yılında Karaköy’de açılan Fil Books, semtin canlı atmosferiyle bütünleşen sıcak bir kitap-kafe olarak öne çıkıyor. Çoğunlukla sanat ve fotoğraf kitaplarının bulunduğu bu mekan, doğallık ve şifa konularında da geniş bir kitap seçkisine sahip. Karaköy’ün canlı sokak manzarasını izleyerek kahvenizi yudumlayabileceğiniz bu atmosferde, bitkilerin ve doğal ürünlerin sağlığa katkılarına dair ilham verici kitaplar keşfetmek mümkün.

Minoa Books & Coffee (Akaretler)
Adını Akdeniz medeniyeti Minoa’dan alan bu kitabevi, sağlıklı yaşam ve doğal beslenme kitapları için mükemmel bir seçenek. Akaretler ve Pera şubeleriyle şehrin kitap severlerini ağırlayan Minoa, aynı zamanda kahve keyfinizle birlikte doğal yaşam üzerine çeşitli eserlere göz atabileceğiniz bir ortam sunuyor. Bitkisel kozmetik ve doğal sağlık konularında değerli bilgi birikimi edinebileceğiniz bu mekan, edebiyat ve şifanın buluştuğu bir cennet.

Nail Kitabevi (Kuzguncuk)
Kuzguncuk’un tarihi dokusuna uygun bir atmosfer sunan Nail Kitabevi, özellikle doğa ve sağlıklı yaşam kitaplarıyla dikkat çekiyor. Burada sağlıklı yaşam ve doğal şifa ile ilgili zengin bir kitap koleksiyonu bulabilirsiniz. 2015’ten bu yana kitapseverlerin buluşma noktası olan Nail Kitabevi’nde, doğayla uyumlu yaşam felsefesine dair kitapları keşfetme şansı yakalayabilirsiniz.

Books&Coffe (Karaköy, Ataşehir, Caddebostan)
Books&Coffe’nin çeşitli şubeleri, doğayla uyumlu sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenlere hitap ediyor. İstanbul’un çeşitli noktalarındaki bu kafeler, doğa ve şifa ile ilgili kitaplarla dolu raflara sahip. “İyi kahve, iyi kitap” anlayışını benimseyen Books&Coffe, doğallık ve sağlıklı yaşama dair keşifler yapmak isteyenlerin uğrak yeri.

Vapur Kafe & İstanbul Kitapçısı (Kadıköy İskelesi, Beşiktaş İskelesi)
İstanbul’un ikonik vapur iskelelerindeki kitap kafeler, şifalı bitkiler ve sağlıklı yaşam üzerine okuma yaparken İstanbul’un eşsiz manzarasının tadını çıkarabileceğiniz bir atmosfer sunuyor. Kadıköy ve Beşiktaş iskelelerinde bulunan İstanbul Kitapçısı şubeleri, doğayla uyumlu bir hayatın ipuçlarını bulabileceğiniz kitaplarıyla öne çıkıyor.

Penguen Kitabevi (Ataşehir İçerenköy)
Şehrin çeşitli semtlerine yayılan Penguen Kitabevi, özellikle İçerenköy şubesiyle doğa ve sağlık konularında farkındalık kazanmak isteyenlere hitap ediyor. Geniş okuma ve çalışma alanlarıyla sessiz ve sakin bir atmosfer sunan bu mekan, Besler Şifa’nın sağlıklı yaşam ve doğal kozmetik üzerine kitap önerilerine göz atabileceğiniz mükemmel bir alan sunuyor.

Besler Şifa olarak, doğal şifa ve sağlıklı yaşam konularında bilgi arayışında olan herkesi bu kitap kafelere davet ediyoruz. Hem kahvenizi yudumlayıp hem de doğanın iyileştirici gücü hakkında bilgi edinmek için bu mekanları ziyaret edebilirsiniz. Şehrin telaşından uzaklaşarak kendinizi şifa dolu bir keşfe bırakın!

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Şehir İnsanlarıyla Anadolu Mayası

Tarihte bazı şehirler vardır ki, isimleri o şehrin manevi rehberleriyle anılır, ruhlarıyla şekillenir ve onların izlerini günümüze kadar taşır. Bu şahsiyetler, yaşadıkları şehirlerle bütünleşmiş, o toprakların kültürüne, ahlakına ve inancına derin bir miras bırakmışlardır. Onların adıyla anılan şehirler, tarih boyunca insanlara birer ilham kaynağı olmuş; şehirle özdeşleşmiş bu büyük zatlar, adeta birer kutup yıldızı gibi, karanlıkta kalanlara yol göstermiştir.

Konya ve Hz. Mevlana: Konya, Hz. Mevlana ile gönüllerde yer etmiştir. Mevlana’nın "Gel, ne olursan ol yine gel" çağrısı, yüzyıllar boyunca Konya’nın manevi bir merkez olmasını sağlamış, her dinden ve kültürden insanları aynı çatı altında buluşturmuştur. Mevlana’nın hoşgörüsü, Konya’nın ruhuna işlemiş ve bu şehirde hala yankılanmaya devam etmektedir.

Urfa ve Hz. İbrahim: Urfa, peygamberler şehri olarak anılır, ama özellikle Hz. İbrahim’in izlerini taşır. Onun cesareti, inancı ve adanmışlığı, bu kadim şehirde derin bir iz bırakmıştır. Hz. İbrahim’in ateşe atıldığı rivayet edilen Balıklıgöl, Urfa’da manevi bir merkez haline gelmiş, Hz. İbrahim’in davası, inancın sembolü olarak burada yaşatılmaktadır.

Kastamonu ve Şaban-ı Veli: Kastamonu, Şaban-ı Veli ile anılan bir şehirdir. Anadolu’nun önemli mutasavvıflarından olan Şaban-ı Veli, halkı irşat etmek, onlara manevi rehberlik yapmak için ömrünü bu şehirde geçirmiştir. Onun öğretileri ve manevi mirası, Kastamonu’nun sakinlerine yüzyıllardır yol göstermiştir.

Ankara ve Hacı Bayram Veli: Başkent Ankara’nın manevi dokusunda, Hacı Bayram Veli’nin izleri vardır. O, Anadolu’nun dört bir yanına yayılan Bayramiyye tarikatının kurucusu ve Osmanlı döneminde büyük bir kanaat önderiydi. İnsanlara sevgi, hoşgörü ve adalet yolunda rehberlik eden Hacı Bayram Veli’nin dergahı, Ankara’da hala binlerce ziyaretçinin uğrak noktasıdır.

Kırşehir ve Hacı Bektaş-ı Veli: Anadolu’nun gönül erenlerinden Hacı Bektaş-ı Veli, Kırşehir’de fikirleri ve öğretileriyle bir miras bırakmıştır. Onun “İncinsen de incitme” felsefesi, Kırşehir’in ruhuna işlemiş, insanlara barış, sevgi ve anlayış aşılamıştır. Bektaşi geleneğinin bu şehirde temelleri atılmış ve Kırşehir bu öğretilerin merkezi haline gelmiştir.

Hatay ve Habib-i Neccar Hazretleri: Hatay, Habib-i Neccar’ın adını taşıyan kadim bir şehirdir. İnançları uğruna şehit olan Habib-i Neccar, Antakya halkının gönlünde taht kurmuştur. Onun adına yapılan cami, Hatay’ın sembol yapılarından biri olarak bu şehrin köklü maneviyatını yansıtır.

Bu büyük şahsiyetler ve şehirleri, tarihin derinliklerinden günümüze uzanan manevi bir mirası temsil eder. Her biri, şehirleriyle özdeşleşmiş, o toprakların insanlarına yüzyıllardır manevi bir rehber olmuştur. Bu şehirler, yalnızca fiziki yapılarıyla değil, onların izleriyle taşıdıkları ruh ile yaşamaya devam etmektedir.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Saç Dökülmesi: Kök Nedenler ve Doğal Çözümler

Saç dökülmesi, çoğu insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı bir problemdir. Ancak bu konuda yalnız olmadığınızı bilmek önemlidir. Saç dökülmesi genetik yatkınlıkla bağlantılı olsa da, mesele bundan çok daha karmaşık. Hormonal dengesizlikler, insülin direnci, enflamasyon, besin eksiklikleri ve gıda hassasiyetleri gibi pek çok faktör bu sorunda rol oynayabilir. Kronik stres, yetersiz beslenme ve yaşlanma da saç kaybını hızlandırabilir. Bu nedenle, problemin kök nedenlerine odaklanmak ve doğru müdahalelerde bulunmak oldukça önemlidir.

Saç Dökülmesinin Kök Nedenleri

1. Hormonal Dengesizlikler ve Genetik Faktörler

Saç dökülmesinin en yaygın sebeplerinden biri erkek tipi kelliktir (androjenik alopesi). Bu durum genellikle erkeklik hormonlarıyla, özellikle DHT (dihidrotestosteron) hassasiyetiyle tetiklenir. Kadınlarda ise erkeklik hormonu seviyelerinin artışı, insülin direnci, prediyabet ve polikistik over sendromu (PCOS) gibi problemlerle birlikte saç dökülmesine yol açabilir.

2. Besin Eksiklikleri

Demir eksikliği, saç dökülmesinin yaygın sebeplerinden biridir. Anemi gelişmiş olmasa bile, vücuttaki demir eksikliği saç köklerini olumsuz etkileyebilir. Benzer şekilde, protein eksikliği de saç dökülmesine neden olabilir. Saçların ana yapı maddesi keratin proteini olduğu için yeterli miktarda protein almak çok önemlidir. Vegan beslenen bireylerde özellikle çinko, D vitamini ve B12 eksiklikleri daha sık görülmektedir. Bu vitamin ve minerallerin eksikliği, saç tökülmesini hızlandırabilir.

3. Yaşlanma ve Hormonal Değişiklikler

Yaşlanma, hormon seviyelerinde değişikliklere yol açarak saç dökülmesine neden olabilir. Kadınlarda menopoz döneminde östrojen seviyelerindeki düşüş, saçların incelmesine ve dökülmesine sebep olabilir. Erkeklerde de ilerleyen yaş, hormon seviyelerinde değişikliklere neden olarak saç kaybına katkıda bulunur.

4. Otoimmün Hastalıklar

Otoimmün hastalıklar da saç dökülmesinde etkili olabilir. Bunlardan biri, kelebek hastalığı olarak bilinen lupus hastalığıdır. Bu tür hastalıklar, vücudun kendi dokularına saldırmasıyla saç kaybına neden olabilir.

Doğal Çözümler ve Destekler

Saç dökülmesini azaltmak ve saç sağlığını desteklemek için doğal yöntemler ve beslenme alışkanlıklarında yapılacak değişiklikler oldukça etkili olabilir:

1. Beslenme Düzeni:

   • Yeterli miktarda protein, çinko, demir, D vitamini, B12 vitamini ve biotin alın.

   • Omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar tüketin (balık, ceviz, keten tohumu).

   • Antioksidan açısından zengin sebze ve meyveleri diyetinize ekleyin.

2. Stres Yönetimi:

   • Meditasyon, yoga veya nefes egzersizleri gibi stres azaltıcı teknikler uygulayın.

   • Uyku düzenine dikkat edin ve yeterli uyku aldığınızdan emin olun.

3. Bitkisel Destekler:

   • Saç derisini beslemek ve kan dolaşımını artırmak için hindistancevizi yağı, biberiye yağı ve argan yağı gibi doğal yağları kullanabilirsiniz.

   • Aloe vera jeli, saç derisini yatıştırır ve saç köklerini destekler.

4. Takviyeler:

   • Kolajen, keratin, biotin ve D vitamini gibi takviyeler kullanın.

   • Vegan bireyler için B12 vitamini özellikle önemlidir.

5. Saç Bakımı:

   • Saçlarınızı nazikçe tarayın ve çok sıkı toplamayın.

   • Kimyasal içerikli şampuanlar yerine doğal içerikli şampuanlar tercih edin.

Son Söz

Saç dökülmesi karmaşık bir sorun gibi görünse de, problemin kök nedenlerini anlamak ve doğru adımlar atmak çözüm yolunda çok önemlidir. Besler Şifa-Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam olarak, doğal çözümler sunuyoruz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Bütüncül Doğal Yaşam Kitabı

Dünyayla Bağlantınızı Güçlendirin: Tarih, Çevre ve İnsanlık Üzerine Derin Bir Yolculuk

Bu kitap, yalnızca bir tarih kitabı değil; aynı zamanda çevresel ve toplumsal sorunların kalbine yapılan cesur bir yolculuk. Yazar, Ohio’da bir tarih profesörü olmanın ötesinde, Tanzanya’nın köylerinden Gana’nın pazarlarına, Kenya’nın çay tarlalarından Orta Amerika’nın yürüyüş patikalarına kadar uzanan bir yaşam hikayesine sahip.

Akademik kürsüsünden çıkıp sahaya inen, topluluk destekli tarım projelerinde yer alan ve çevre bilincini pedal çevirerek dünyaya duyuran bir bilim insanı… Bu kitapta, sadece tarihsel olayların değil, bugünün ve geleceğin dünyasını şekillendiren küresel çevresel sorunların da izini sürüyor.

Yazar, tarihin derin bilgisiyle geleceği öngörme yeteneğini harmanlıyor ve çözüm yolları sunuyor. Bu süreçte, küresel eşitsizliklerin, dini ve siyasi çatışmaların, kentsel ve kırsal ayrımların yarattığı karmaşık tabloyu ustalıkla ele alıyor.

"Dünyayla bağlantımızı güçlendirmek" sloganıyla özetlenebilecek bu eser, okurlara sadece bilgi değil, aynı zamanda ilham da sunuyor. Dünyayla olan derin bağlarımızı yeniden hatırlatıyor ve hepimizin birer parçası olduğu bu büyük hikayede nasıl bir rol oynayabileceğimizi sorgulatıyor. Eğer tarihe, çevreye ve insanlığa dair derin bir bakış açısı kazanmak istiyorsanız, bu kitap tam size göre.

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Doğal Limon Kabuğu Yağı (%100 Saf)

Botanik Adı: Citrus Limon Peel Oil

Doğanın en ferahlatıcı ve canlandırıcı özlerinden biri olan Doğal Limon Kabuğu Yağı, hem cilt hem de ruh sağlığınıza birçok fayda sunar. %100 saf içeriği ve doğal formülüyle, günlük yaşamınıza enerji ve tazelik katmak için ideal bir seçenektir.

Faydaları

• Aromaterapi: Limon uçucu yağı, stresi azaltmak, sakinleştirmek, mutluluk hissi vermek ve enerji vermek için kullanılır. Aromaterapi uygulamalarında sıkça tercih edilir.
• Temizlik: Doğal bir temizlik ürünü olarak işlev görür. Yüzeylerdeki kir, lekeler ve virüsleri öldürme kapasitesine sahiptir.
• Cilt Bakımı: İçeriğindeki C vitamini sayesinde cildin nem dengesini sağlarken, cilt problemlerine ve koyu lekelerin görünümüne karşı etkilidir.
• Saç Bakımı: Saç bakım ürünlerinde de kullanılabilir. Saç derisini besler, saçların daha parlak görünmesini sağlar.

Kullanımı

• Cilt Uygulaması: Vücudunuza sabit yağ ile masaj yaparak uygulayın. Önerilen taşıyıcı yağlar arasında Tatlı Badem Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Jojoba Yağı, Kuşburnu Çekirdeği Yağı, Avokado Yağı, Üzüm Çekirdeği Yağı ve İncir Çekirdeği Yağı bulunmaktadır.
• Solunum Yolu Rahatsızlıkları: Üst solunum yolları rahatsızlıklarında etkili olabilir. 1 damla Limon Kabuğu yağı, küp şekere veya 1 bardak suya damlatılarak günde 2 kez tüketilebilir.
• Aromaterapi Uygulamaları: Banyo preparatlarında, saç ve saç derisi için hazırlanan ürünlerde ve masaj yağlarında kullanılabilir.
• Difüzör Kullanımı: Buhurdanlığınıza, difüzörünüze veya koku taşlarınıza 3-5 damla ekleyerek kullanabilirsiniz.
  
  
  

Üretim Bilgileri

• Doğal Elde Ediliş: Limon Kabuğu yağı, kuvvetli kokulu çok yıllık bir bitkidir ve buhar distilasyonu yoluyla elde edilir.
• Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürünümüz, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
• Doğa Dostu Üretim: Uçucu yağ, kaliteli üreticilerden tedarik edilen hammaddelerle atölyemizde dolum işlemleri tamamlanarak üretilmektedir. Ürünler %100 doğal hammaddelerle ve %100 saf uçucu yağlar ile formüle edilmiştir.

Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini İnstagram vitrininden yada Trendyol mağazamızdan temin edebilirsiniz.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
• Seyreltilerek Kullanım: Topikal uygulamalarda seyreltilerek kullanılmalıdır.
• Göz Teması: Gözle ve güneşle temasından sakınınız.
• Özel Durumlar: Hamile, bebek ve solunum rahatsızlığı olan kişilerin, kullanmadan önce bir uzmana danışmaları önerilir.

Saklanma Koşulları

Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza ediniz. Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklayınız.

Onarıcı Tarım ve Karbon Kredileri: Ekosistem Sağlığını Destekleyen Bir Model

Türkiye Sınai Kalkınma Bankası'nın (TSKB) hazırladığı “Karbondan Krediye: Onarıcı Tarım ve Karbon Kredileri” başlıklı rapor, toprak sağlığını koruma ve geliştirme amacı taşıyan onarıcı tarım uygulamalarını, bu uygulamalardan elde edilebilecek karbon kredileriyle ilişkilendirmektedir. Çalışma, onarıcı tarımın ekosistem sağlığına katkılarının yanı sıra ekonomik ve sosyal faydalarına odaklanmakta; aynı zamanda Türkiye'deki uygulama potansiyelini değerlendirmektedir.

Onarıcı Tarım ve Ekosistem Hizmetleri

Rapor, tarım topraklarının geleneksel ve yaygın tarım uygulamalarından kaynaklanan tahribata maruz kaldığını belirtmektedir. Toprağın sağlığının korunması, ekosistem hizmetlerinin sürdürülebilirliği açısından kritik öneme sahiptir. 2017 yılında yayımlanan bir çalışmaya göre, toprağın sağladığı ekosistem hizmetlerinin ekonomik değeri yaklaşık 11,38 trilyon dolar olarak hesaplanmıştır. Bu miktar, aynı dönem için dünya gayri safi yurt içi hasılasının (GSYH) %14’üne karşılık gelmektedir ve toprağın ekonomik değerini açıkça ortaya koymaktadır.

Onarıcı tarım uygulamaları, sadece toprak sağlığını iyileştirmekle kalmayıp karbon depolama kapasitesini artırarak iklim değişikliğiyle mücadeleye de katkı sağlamaktadır. Raporda bu uygulamaların, tarımsal üretimde sürdürülebilirlik sağlayarak karbon kredisi oluşturma potansiyeli taşıdığı ve bu kredilerin çiftçiler için ek gelir kaynağı yaratabileceği ifade edilmektedir.

Türkiye İçin Uygulama Modeli

Raporda, Türkiye'de onarıcı tarım uygulamalarını desteklemek ve karbon kredisi piyasasını geliştirmek amacıyla bir yapı önerisi sunulmaktadır. Öneriye göre, karbon kredilerinin alıcıları, tarımsal üreticilerle iş birliği içinde çalışan sanayi kuruluşları, çok taraflı kalkınma bankaları (ÇTKB) veya aracı firmalar olabilir.

Deprem bölgesi, Türkiye’de bu uygulamaların önceliklendirilmesi gereken alanlardan biri olarak vurgulanmaktadır. Bu yaklaşım, bölgenin yeniden inşa ve iyileştirme süreçlerine ekolojik, ekonomik ve sosyal destek sağlayabilir.

Karbon Kredileri ve Tarımın Rolü

Rapor, tarımsal projelerin karbon kredisi piyasasında olumlu bir ayrışma gösterdiğini ve bu alandaki büyümenin umut verici olduğunu ortaya koymaktadır. Yenilenebilir enerji projelerinin karbon kredilerindeki payı 2020-2023 yılları arasında %41,5’ten %25,8’e gerilerken, tarımsal projeler aynı dönemde yıllık ortalama %118,5’lik bir artış göstermiştir.

Karbon tarımıyla üretilebilecek karbon kredilerinin büyüklüğünün 2050 yılına kadar 13,7 milyar dolar seviyesine ulaşabileceği tahmin edilmektedir. Bu durum, tarım sektörünün iklim değişikliğiyle mücadelede stratejik bir öneme sahip olduğunu göstermektedir.

Türkiye’nin Toprak Kaybı ve Çölleşme Sorunu

Türkiye'deki tarım arazilerinin %59'u, meraların %64'ü ve ormanların %54'ü erozyona maruz kalmaktadır. Toprağın organik madde kaybı, verimliliğin azalmasına ve çölleşmeye karşı hassasiyetin artmasına neden olmaktadır. Günümüzde Türkiye topraklarının %18’i çölleşmeye karşı zayıf, %50,9’u orta ve %22,5’i ise yüksek hassasiyet grubunda değerlendirilmektedir.

Sonuç

TSKB’nin raporu, onarıcı tarımın ekolojik ve ekonomik faydalarını vurgularken, karbon kredilerinin tarım sektörü için taşıdığı potansiyele dikkat çekmektedir. Türkiye’nin toprak sağlığını koruma stratejilerinde onarıcı tarım uygulamalarına öncelik verilmesi, yalnızca ekosistem sağlığını desteklemekle kalmayacak, aynı zamanda sosyal ve ekonomik kalkınmaya da katkı sağlayacaktır.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Çay Poşetlerindeki Mikroplastiklerin İnsana Etkisi Kanıtlandı

“Mutagenesis Group” tarafından yürütülen çalışmada polimer tabanlı çay poşetlerinin demlenme sırasında salgıladığı milyarlarca nano ve mikro plastiğin sindirim sırasında bağırsaklardan kana karıştığı belirlendi.

Sağlığımızı Tehdit Eden Gizli Tehlike

Günümüzde çevre kirliliği ve insan sağlığı üzerindeki etkileri her geçen gün daha fazla önem kazanıyor. Özellikle plastik atıkların yol açtığı mikro ve nanoplastik (MNPL) kirliliği, sadece çevresel bir sorun değil, aynı zamanda insan sağlığını da tehdit eden ciddi bir problem olarak karşımıza çıkıyor. Yakın zamanda yapılan bir araştırma, günlük hayatımızda sıkça kullandığımız çay poşetlerinin bu konuda önemli bir risk taşıdığını ortaya koydu.

Çay Poşetlerinden Mikroplastik Salınımı
Barselona Özerk Üniversitesi’nde (UAB) yapılan bir araştırmaya göre, polimer bazlı ticari çay poşetleri sıcak suya bırakıldığında milyonlarca mikro ve nanoplastik parçacık salınıyor. Bu parçacıklar, insan bağırsak hücreleri tarafından emilebiliyor ve kan dolaşımına geçerek vücudun diğer bölgelerine yayılabiliyor.

Araştırmada, farklı türdeki çay poşetleri incelendi ve şu sonuçlar elde edildi:

• Polipropilen (PP): Bir mililitrede yaklaşık 1,2 milyar parçacık (ortalama boyut: 136.7 nanometre) salınıyor.
• Selüloz: Bir mililitrede yaklaşık 135 milyon parçacık (ortalama boyut: 244 nanometre) salınıyor.
• Naylon-6: Bir mililitrede yaklaşık 8,18 milyon parçacık (ortalama boyut: 138.4 nanometre) salınıyor.

Bu parçacıkların detaylı analizi için taramalı elektron mikroskobu (SEM), transmisyon elektron mikroskobu (TEM) ve dinamik ışık saçılımı (DLS) gibi ileri düzey teknikler kullanıldı.

Bağırsak Hücreleri Üzerindeki Etkiler

Araştırma kapsamında, mikro ve nanoplastiklerin insan bağırsak hücreleriyle etkileşimi de incelendi. Özellikle mukus üreten bağırsak hücrelerinin bu parçacıkları daha fazla emdiği ve hatta parçacıkların hücre çekirdeğine kadar ulaştığı gözlemlendi. Bu durum, mikroplastiklerin genetik materyalle doğrudan etkileşime geçebileceğini ve potansiyel sağlık riskleri taşıyabileceğini gösteriyor.

Ne Yapılmalı?
Araştırmacılar, bu bulguların ışığında şu önerilerde bulunuyor:

1. Standart Test Yöntemleri Geliştirilmeli: Plastik gıda ambalajlarından salınan mikroplastiklerin tespiti için standart test yöntemleri oluşturulmalı.
2. Daha Sıkı Düzenlemeler Getirilmeli: Plastik malzemelerin gıda temasında kullanımını düzenleyen politikalar geliştirilerek mikroplastik kirliliği azaltılmalı.
3. Alternatif Malzemeler Kullanılmalı: Plastik bazlı çay poşetleri yerine, doğada çözünebilen veya geri dönüştürülebilir alternatifler tercih edilmeli.

Sonuç
Plastik kirliliği, sadece çevremizi değil, sağlığımızı da tehdit eden büyük bir sorun. Çay poşetlerinden salınan mikroplastiklerin insan vücudunda birikmesi, uzun vadeli sağlık etkileri hakkında daha fazla araştırma yapılmasını gerektiriyor. Günlük alışkanlıklarımızı gözden geçirerek daha çevre dostu ve sağlıklı alternatiflere yönelmek, bu sorunun çözümüne katkı sağlayabilir.

Unutmayalım, küçük değişiklikler büyük farklar oluşturabilir! 🌿

Bu makale: Gooya Banaei et al, Teabag-derived micro/nanoplastics (true-to-life MNPLs) as a surrogate for real-life exposure scenarios, Chemosphere (2024). DOI: 10.1016/j.chemosphere.2024.143736

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.