Tıbbi lavanta hakkında derlediğimiz bilgileri bu yazımızda sunuyoruz.
Botanik adı: Lavandula angustifolia
Botanik aile: Lamiaceae
Diğer Yaygın isim:
Koku Tanımı: çiçeksi,
taze, tatlı, otsu ve bazen hafif meyvemsi.
Koku Notası: üst – orta
İlk Aroma Etkisi: orta
Koku Karışım Faktörü: 5 (orta)
Uyumlu olduğu yağlar:
Kullanılan bitki kısmı: çiçekler, tomurcuk
Ekstraksiyon Yöntemleri: Buhar distilasyonu.
Rengi: açık soluk sarı
Suda Çözünürlük: Suda çözünür
1. Lavanta Uçucu Aroma Terapi Yağı
Kullanım Şekilleri
- Doğal Oda Parfümü olarak ortam kokulandırma için
elektrikli difuzörde veya buhurdanlıkta suya bir kaç damla damlatarak
kokusunun yayılmasını sağlayabilirsiniz.
- Masaj Yağınızı Aroma Terapi Masaj Yağına Çevirmek
için Kullanım Şekli: 50 ml soğuk sıkım baz yağ içerisine 10 damla damlatıp
karıştırın. Vücudunuza masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
- Parfümler, Sabunlar, Temizleyiciler ve Güzellik
ürünleri için tercih edilen bir kokudur. Cilt bakım ürünlerinden
rahatlatıcı rutinlere kadar, bu yağ hayatınızın birçok alanını olumlu
yönde etkiler ve zenginleştirir.
- Bulaşık dolu bir lavaboya, çamaşır dolu bir
makineye veya eviniz için kullandığınız temizlik malzemelerinize 3-5 damla
ekleyerek de kullanabilirsiniz.
2. Lavanta Uçucu Aroma Terapi Yağı Etkileri
- Genellikle depresyon, migren, panik, baş ağrısı,
uykusuzluk tedavisinde kullanılır ve sinirlerimizi yatıştırır.
- Kasları, eklem ağrılarını, burkulmaları ve sırt
ağrısını hafifletebilir. Etkilenen bölgeye lavanta yağını masaj yapın.
Lavanta yağı ayrıca böcek sokması sonrasında ağrının azalmasına yardımcı
olabilir. Etkilenen alan üzerinde hafifçe masaj yapın ve etkisini görün.
- Lavanta yağı, sinirler ve anksiyete sorunları
için mükemmel bir sakinleştirici bir kokuya sahiptir. Bu nedenle, migren,
baş ağrısı, depresyon, sinir gerginliği ve duygusal stres tedavisinde de
yardımcı olabilir. Canlandırıcı aroması, zihinsel aktiviteyi arttırırken,
sinirsel yorgunluğu ve huzursuzluğu ortadan kaldırır. Otonom sinir sistemi
üzerinde iyi araştırılmış bir etkiye sahiptir.
3. Güvenlik ve Uyarılar!!!
- Ağza alınmaz. Sadece Harici kullanım
içindir, Tüm uçucu yağlar kullanılmadan önce mutlaka sağlık
uzmanına danışılmalıdır.
- Çocuklar, hamile bayanlar ve emziren anneler bu
esansiyel yağları, sağlık uzmanlarına danışmadan kullanmamalıdır.
- Çocuklarınızın ve ev hayvanlarının erişemeyeceği
bir yerde saklayınız.
- Göz çevresi, dudak, tahriş olmuş deri bölgeleri
gibi hassas bölgeler ile temasından kaçının.
- Şişe açıldıktan sonra 1 yıl içerisinde
tüketilmesi önerilir.
- Uçucu Yağlar direkt cilt uygulaması için uygun
değildir. Cilde uygulama ve masaj uygulamaları için taşıyıcı yağlar
seyreltilmedir.
- Yalnızca harici kullanım içindir, tüm uçucu
yağlar gibi kullanılmadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Lavanta yağı, uçucu yağlar
arasında kokusu ile en öne çıkan bir yağdır. İnsanda temizlik, saflık,
yenilenmiş hissi uyandırır. Ruhu dinlendirici özelliği vardır. Bu
özelliklerinden dolayı duş jelleri, çamaşır yumuşatıcıları, masaj yağları ve
kremler içinde lavanta kokusu en çok beğenilen ve kullanılanlar arasındadır.
Lavanta yağı, alerjenler içeren bir yağdır. Derinizin bu yağa karşı olan
hassasiyetini ölçmek için, bileğin iç tarafına bir damla damlatılıp bekletilir.
Kızarma ve şişme oluyorsa, derinize temas eden kullanımından kaçınmalısınız.
Alkollü olanlar, emziren anneler ve hamileler lavanta yağını kullanmamalıdır. Peki,
lavanta yağının faydaları ve yan etkileri nelerdir? Lavanta yağının
faydalarından yararlanmak için nasıl kullanılır? Lavanta yağı hakkında bilmeniz
gerekenler haberimizde…
Lavanta yağı,
uçucu yağlar arasında kokusu ile en öne çıkan bir yağdır. İnsanda temizlik,
saflık, yenilenmiş hissi uyandırır. Ruhu dinlendirici özelliği vardır. Bu
özelliklerinden dolayı duş jelleri, çamaşır yumuşatıcıları, masaj yağları ve
kremler içinde lavanta kokusu en çok beğenilen ve kullanılanlar arasındadır.
Lavanta yağı, alerjenler içeren bir yağdır. Derinizin bu yağa karşı olan
hassasiyetini ölçmek için, bileğin iç tarafına bir damla damlatılıp bekletilir.
Kızarma ve şişme oluyorsa, derinize temas eden kullanımından kaçınmalısınız.
Alkollü olanlar, emziren anneler ve hamileler lavanta yağını
kullanmamalıdır. Peki, lavanta yağının faydaları ve yan etkileri nelerdir?
Lavanta yağının faydalarından yararlanmak için nasıl kullanılır? Lavanta
yağı hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde…
4. Lavanta Yağının Faydaları
Lavanta yağının faydaları,
lavanta yağının cilde faydaları ve lavanta yağının saça faydaları nelerdir
ayrıntılı şekilde sizlere bu yazımızda anlatmaya çalışacağım. Ayrıca lavanta
yağı neye iyi gelir sorusu da cevap bulmuş olacak.
Lavanta yağının en bilinen ve
etkin özelliği stres ve uykusuzla baş etmesidir. Gece yatmadan önce yastık
kılıfına damlatılan birkaç damla lavanta yağı tüm gece mışıl mışıl uyumanızı
sağlar. Eğer uykusuzluk çekiyorsanız, ilaç almanın yerine bu tarifi denemenizi
tavsiye ederiz. 8 saat kesintisiz uyku garantilidir. Bunun yerine küveti
doldurup içine damlatılan lavanta yağı ise suyla birlikte negatif enerjinizi
alır götürür. Rahatlamış ve tazelenmiş olarak banyodan çıkarsınız. Kışın
kalorifer peteğinin üzerine koyacağınız bir kap suyun içindeki lavanta yağı
kokusu tüm evi kaplayarak, içinize huzur verir. Uyumadan önce herhangi bir çay
içiyorsanız, içine bir iki damla lavanta yağı damlatmak ise ekstra uyku
getirir.
Kaslarda yorgunluktan dolayı
oluşan ağrıları giderir. Özellikle spor yaptıktan sonraki kasılmalar için
kullanmakta fayda vardır. Ağrıyan yere masajla iyice yağ yedirildikten sonra
bölge sıcak tutulmalıdır.
Romatizmalı ağrılar ise, özellikle yağmurlu ve nemli havalarda dayanılmaz hale
gelebilir. Lavanta yağı ile bu ağrıları da sürerek, kolaylıkla ve hızlı bir
şekilde giderebilirsiniz.
Saç diplerine masaj yapılarak
yedirilen ve bekletilen lavanta yağı ise; kepeklenmeyi giderir. Ayrıca saçların
hızlı bir şekilde uzamasını sağlar. Saçların hızlı uzamasını sağlanmak için saç
uçlarına uygulanmalıdır. Her gün yıkanması gereken ve çok çabuk yağlanan bir
saç tipiniz var ise lavanta yağı bu fazla yağ dengesini ayarlar. Kısa sürede
yağlı saç tipinden normal saç tipine dönüş yaşanır. Saçlarınızı güzelleştirmek
ve bakımını yapmak için, normal kullandığınız şampuanın içine her kullanımdan
önce 1-2 damla ekleyiniz.
Başınız çok ağrıyorsa şakaklara, alına ve enseye uygulanan lavanta yağı
sayesinde ağrıyı giderebilirsiniz. Aynı zamanda lavantayı kokusu
rahatlamayı sağlar.
Bronşit, alerji, astım veya soğuk
algınlığından dolayı öksürük şikâyetiniz var ise, göğsünüze süreceğiniz lavanta
yağı öksürüğe iyi gelir. Aynı zamanda balgam ve ifrazatı söktürür.
Kışın soğuktan ve rüzgâr çarpmasından, yazın ise sıcaktan kavrulan dudaklar
çatlar. Bu çatlaklar dudaklarda soyulmalara ve yaralara neden olur. Dudakların
çatlamaması veya oluşan çatlakları onarmak için lavanta yağı çok geçerlidir.
Güneş yanıklarının acısını ve kızarıklığını gidermek için
kullanılır.
Hamilelik harici oluşan mide bulantılarını yatıştırır. Bunun için giysinizin
yakasına veya yakınınızda duran bir mendile bir iki damla lavanta yağı
damlatarak koklayabilirsiniz.
Esas ve öz olarak çıkarılan
lavanta yağının bir hayli keskin kokusu vardır. Şişenin kapağını açtıktan 2-
3dakika sonra baş ağrısına ve havayı solurken güçlüğe neden olur. Bu şekildeki
yağ aslında en çok kabul görendir. Fakat sulandırarak kullanmak gerekir.
Lavanta yağı çok iyi bir yara temizleyici/ antiseptiktir.
Erkek çocuklarda devamlı kullanılması tavsiye edilmez.
Hormonal değişikliğe neden olduğu kanıtlanmıştır.
Lavanta yağı sivilce ve akneleri gidermede oldukça etkilidir. Cilt
temizlendikten sonra geceleri sürülür. Ciltte biraz emildikten sonra lavanta
yağı ile uyunur. Sabah kalktığınızda normal sivilcelerde kuruma görülürken,
akneler ise kullanım biraz daha uzun sürede etkili olur. Daha etkili olmasını
istiyorsanız kaynatılmış ve soğutulmuş yani distile edilmiş su içine 4-5 damla
lavanta yağı ve 1 damla çay ağacı yağı konulur. Suyun ölçüsü ise tam 1 su
bardağı kadar olmalıdır. 15 gün boyunca kullanıldıktan sonra istenilen sonuç
elde edilmezse 1 hafta ara verip küre tekrar başlanmalıdır. Mutlaka temiz cilde
ve pamuk yardımıyla kompres yapar gibi uygulanmalıdır.
Evde lavanta yağı yapmak
isterseniz. İhtiyacınız olan malzemeler saf zeytinyağı ve lavantadır. 1 çay
bardağı taze olarak toplanan lavantayla, 2 çay bardağı zeytinyağı karıştırılır.
Lavantalar zeytinyağı ile buluşmadan önce mutlaka havanda ezilmelidir. Cam bir
şişede, güneş ışığı alan bir yerde 1 ay kadar bekletilmelidir. Bu süre içinde
ise her gün mutlaka çalkalanmalıdır.
Yaz aylarında insanı sinir eden
ve uykusuz bırakan sivrisinekleri kaçırır. Uygun bir kaba koyup altını tea
light mum ile ısıtmanız ise etkisini tüm gece boyunca sürmesini sağlar.
Kaş ve kirpiklerinizin seyrek
olduğunu düşünüyorsanız, bu yağ sayesinde gür kaşlara ve uzun kirpiklere
kavuşabilirsiniz. Kirpiklere uygularken kulak temizleme çubuğu ile kaşlara
uygularken ise bir pamuktan yardım alabilirsiniz.
250 ml suyun içerisine 20 damla
kadar lavanta yağı ekleyerek, sprey şeklinde püskürtebileceğiniz bir kaba alın.
Kışlıkları kaldırırken veya giysi dolaplarının içine belirli aralıklarla sıkın.
Güveleri giysilerinizden uzak tutacaktır.
Yazın ortaya çıkan karıncıların
eve yuva yapmaması için evin giriş kapısı veya bahçe kapısı tarafına belirli
aralıklarla lavanta yağı damlatmak, bu küçük canlılara zarar vermeden
uzaklaşmasını sağlayacaktır
Egzama, sedef ve dermatit gibi cilt hastalıklarının tedavisinde lavanta yağı
çok etkilidir.
Alerjilerin sıklıkla çoğaldığı
bahar aylarında veya kışın soğuktan, gözünüzde yaşarmalar oluşuyorsa, göz
kapaklarına sürerek göz yaşarmasını giderebilirsiniz. Ayrıca gözleri
rahatlatıcı etkisi vardır.
Topuklarda bulunan çatlakları tedavi eder.
Böcek ve arı sokmalarını
antiseptik özelliği sayesinde etkisiz hale getirir.
Bir virüsten dolayı oluşan uçukları çok kısa sürede tedavi eder.
Siğiller de ise bir hafta da sonuç verir.
Cilde sürülen nemlendiricinin
içine katıldığında, yaşlanma karşıtı etki yapar. Derin olmayan kırışıklıkları
açar.
Okul da çocukların karşılaştığı bitlenme sorununun önüne geçer. Lavanta yağlı
şampuanla yıkanan çocuklara bit gelmez.
Lavanta Yağı Sivilce Tedavisi
Lavanta yağı ile sivilcelerinizi yok edebilirsiniz. Sivilceleri yok etmek için
lavanta yağı ile beraber hazırlayacağınız karışımı direk cildinize uygulamanız
yeterlidir.
Malzemeler
30 ml otoban yağı
10 ml lavanta yağı
10 ml çay ağacı yağı
Yukarıda saydığım bütün malzemeleri bir kabın içerisinde iyice karıştırın ve
temizlenmiş olan cildinize, özellikle de sivilceli bölgeye uygulayın düzenli
kullanıldığında sivilceleri kurutarak yok ettiğini kısa sürede göreceksiniz.
Lavanta Yağı ile Cilt Bakımı
Lavanta yağını cilde sürüldüğünde etkili sonuç almanız mümkün, şimdi sizlere
vereceğim lavanta yağı maskesi ile cilt lekelerini yok ederken cilt beyazlatıcı
etkisinden de faydalanabilirsiniz.
Malzemeler
2 Kaşık taze fasulye unu
1 adet yumurta beyazı
2 damla lavanta yağı
Hazırlanışı ve uygulanışı
Yukarıda saydığımız bütün
malzemeleri bir kabın içerisinde karıştırıyoruz. Karışım ağda kıvamına
geldikten sonra göz çevresi ve dudaklar hariç yüzümüzün her yerine sürüyoruz.
Ortalama 15 dakika bekledikten sonra sıcak su ile yıkayıp durulayabilirsiniz.
Zaten bu süre zarfında yüzünüzde hafiften yanma hissi oluşacaktır. Düzenli
kullanıldığında cilt renginde açılma, yağ ve sivilcenin yok olduğunu
göreceksiniz.
5. Lavanta Yağının Zararları
Lavanta
yağının faydaları olduğu kadar lavanta yağının zararları da bulunmaktadır.
Dozunda kullanıldığında fazla yan etkisi görülmese de mutlaka kullanımında
dikkat etmek gereklidir. İşte lavanta yağının zararları;
1.
Erkeklerde meme büyümesi genelde uzun süre kullandıktan
sonra ortaya çıkmaktadır.
2.
Ciltte tahriş etme
3.
Baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma
4.
Ağız yoluyla alındığında yâda bazı ilaçlar ile
etkileşime girdiğinde sizi zehirleyebilir.
5.
Boğazda ağrı ve yutkunma da zorluk
6.
Bulanık görme
7.
Karın ağrısı ve baş dönmesi
8.
Lavanta yağının zararları genelde uzun süre
kullanmaktan yâda dozundan fazla kullanma sonucu görülmektedir. Asla ağız yolu
ile tüketmeyin. Lavanta yağının zararları özellikle erkeklerde daha sık
görülmektedir.
BeslerŞifa Sabun, krem, merhem, macun, yağ, çay, sirke ve hacamat sülük; Eğitim/ Üretim/ Fason anlaşma yapan örnek bir sosyal girişim modelidir.