yenilebilir etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Türkiye 2024'te En Çok Psikolojik Destek Aradı

Mustafa Çetin

17:47 Hiç yorum yok 0

2024 yılına ait sağlık sektörü verileri, Türkiye'de en çok hangi branşlara başvurulduğunu ortaya koydu. Dijital sağlık platformu Doktor Takvimi tarafından 200 binden fazla hekim ve uzman profili incelenerek hazırlanan rapora göre, 2024 yılında en fazla psikolojik destek talep edildi.

Psikoloji İlk Sırada

Raporda, psikoloji branşı %20 oranıyla ilk sırada yer aldı. Psikolojiyi sırasıyla şu branşlar takip etti:

Kadın Hastalıkları ve Doğum: %12,2
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları: %8,8
Psikiyatri: %8
Diş Hekimliği: %5,1
Dermatoloji: %5,1
Diyetisyenlik: %4,9
Kulak Burun Boğaz: %3,8
Ortopedi ve Travmatoloji: %2,3
Üroloji: %2,2

Doktor Takvimi platformu üzerinden 2024 yılında toplamda 408 bin randevu alındı. Platform, yılda 80 milyon ziyaretçi sayısına ulaşarak Türkiye'nin en büyük online sağlık hizmeti sağlayıcılarından biri olduğunu bir kez daha kanıtladı.

Eskişehir Zirvede

Nüfusa oranla en fazla randevu alınan şehirler sırasıyla Eskişehir, Kocaeli ve Denizli oldu. Eskişehir'in birinci sırada yer almasının, genç nüfusun yoğunluğu ve dijital platformlara olan yatkınlıkla bağlantılı olduğu belirtildi. Buna karşın, Muş, Bitlis ve Kilis gibi illerde sistem üzerinden hiç randevu alınmadı. Araştırmacılar, bu durumun söz konusu illerde özel hastane sayısının azlığıyla ilişkili olduğunu ifade etti.

Psikolojik Desteğe Talep Artışı

Doktor Takvimi Türkiye Ülke Müdürü Hakan Türkoğlu, psikolojiye olan yoğun talebin ülkenin devam eden stresli ve sıkıntılı süreçlerinden kaynaklandığını belirtti. Türkoğlu, "2024 yılında psikoloji, 2023'te olduğu gibi en çok randevu alınan branş oldu. Bu, toplumun ruh sağlığına yönelik ihtiyaçlarının devam ettiğini gösteriyor. Ayrıca, çocuk sağlığı branşının bu yıl ilk beşte yer alması, çocuk hastalıklarındaki artışla bağlantılı olabilir. Platformumuzun ziyaretçi sayısının 73 milyondan 80 milyona yükselmesi ise başarımızın en büyük göstergesidir," dedi.

Dijital Sağlık Hizmetleri Büyüyor

Doktor Takvimi, kamu hastanelerini kapsamasalar da özel sağlık kuruluşlarından randevu almayı kolaylaştırarak kullanıcıların sağlık hizmetlerine erişimini hızlandırıyor. Dijitalleşme ve sağlık hizmetlerinin entegrasyonu, Türkiye’de sağlık sektöründe büyük bir dönüşüm yaratmaya devam ediyor.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

Bitkisel kozmetik, aromaterapi ve kişisel bakım ürünleri, şifalı krem ve aromatik yağlar için bizi takip edebilirsiniz. Tüm ürünlerimiz doğal, bitkisel, helal ve Sağlık Bakanlığı (ÜTS) onaylıdır.

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Ankara Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler kozmetik şifa yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Sosyal Medya ile Tanışma Yaşı: 13 mü, 16 mı?

Mustafa Çetin

17:27 Hiç yorum yok 0

Sosyal Medya ile Tanışma Yaşı: 13 mü, 16 mı?

Sosyal medya ve akıllı telefonlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelirken, bu teknolojilerin çocuklar üzerindeki etkileri de giderek daha fazla tartışılıyor. Çocukların dijital dünyaya ne zaman adım atması gerektiği konusu, aileler, uzmanlar ve hükümetler için kritik bir soru.

Avustralya’nın 16 yaşından küçükler için sosyal medya yasağı getirmesi, bu konuda atılan en radikal adımlardan biri. Türkiye’de de benzer bir düzenleme için çalışmalar sürerken, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, çocukların sosyal medya kullanımına yönelik modeller geliştirmek üzere bir komisyon kurdu.

Peki, sosyal medya ile tanışma yaşı kaç olmalı?

Uzmanlar Ne Diyor?

Uzmanlar, sosyal medyanın çocuklar ve ergenler üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. Koç Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Herdem Aslan Genç, sosyal medyanın yoğun kullanımının ergenlerde kaygı, depresyon, yeme bozuklukları ve uyku problemlerine yol açtığını belirtiyor. Ayrıca, dijital zorbalık, manipülasyon ve siber suçlar gibi risklere de daha açık hale geldiklerini vurguluyor.

Türk Psikologlar Derneği’nden Ecem Demirtürk ise sosyal medya ile tanışma yaşının gelişimsel ihtiyaçlara ve dijital beceri düzeylerine uygun olarak belirlenmesi gerektiğini söylüyor. 13 yaş altındaki çocukların sosyal medya kullanımının önerilmediğini ifade ediyor.

Dünyadan Örnekler

Dünyanın farklı ülkelerinde sosyal medya kullanımı için yaş sınırları şu şekilde düzenlenmiş durumda:

Norveç: Yaş sınırını 13’ten 15’e çıkarma önerisi var.
AB Ülkeleri: 16 yaş altındaki çocukların kişisel verilerinin işlenmesi için ebeveyn onayı gerekiyor; ancak üye ülkeler bu sınırı 13’e düşürebiliyor.
Fransa: 15 yaş altındakilerin sosyal medya hesabı oluşturması için ebeveyn izni şartı getiren yasa çıkarıldı.
Almanya: 13-16 yaş arasındaki çocuklar ebeveyn izni ile sosyal medya kullanabiliyor.
İtalya: 14 yaş altındakiler için ebeveyn izni gerekiyor, okullarda akıllı telefon kullanımı yasaklandı.
İrlanda: 16 yaş altına akıllı telefon yasağı tartışılıyor.
Yunanistan: Öğrenciler okullarda telefonlarını çantalarından çıkaramıyor.

Besler Şifa’dan Öneriler

Doğal yaşamın bir parçası olarak, çocukların teknolojiyle dengeli bir ilişki kurmalarını desteklemek çok önemli. Çocukların erken yaşta dijital dünyaya adım atmaları, fiziksel ve ruhsal sağlıkları üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.

Bizler, Besler Şifa olarak, çocukların doğayla daha fazla zaman geçirmesini, ekranlardan uzaklaşıp gerçek hayatla bağ kurmalarını öneriyoruz. Ebeveynlere, çocuklarıyla birlikte açık hava etkinlikleri düzenlemelerini, doğal yaşamı keşfetmelerini ve ekran başında geçirilen zamanı sınırlamalarını tavsiye ediyoruz.

Sosyal medya ile tanışma yaşı konusunda karar verirken, her çocuğun bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak ve onlara sağlıklı bir dijital deneyim sunmak için rehberlik etmek önemlidir.

Doğanın ve sağlıklı yaşamın gücüyle, çocuklarımız için daha dengeli bir gelecek inşa edebiliriz. 🌿

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler helal Kanser kozmetik Sakinşehir Güdül Şifa Yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Yaşlandıkça Azalan Kanser Riski: Yeni Araştırmalar Ne Anlatıyor?

Mustafa Çetin

03:57 Hiç yorum yok 0

Kanser, genellikle yaşlanma ile ilişkilendirilen bir sağlık sorunu olarak bilinir. Ancak Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi'nde (MSK) yapılan yeni bir araştırma, yaşlılığın kanserden koruyucu bir etkisi olabileceğini ortaya koyuyor. Bu bulgular, yaş gruplarına özel tedavi stratejilerinin geliştirilmesine ışık tutuyor.

Yaş ve Kanser: Çift Taraflı Bir Kılıç

Yaş, kanser riskinin artmasında en önemli faktörlerden biri olarak kabul edilir. Bunun nedeni, yıllar boyunca hücrelerde biriken genetik mutasyonların kanser gelişimini tetiklemesidir. Ancak bu yeni çalışma, ileri yaşın, hücrelerin yenilenme kapasitesini kaybetmesi nedeniyle kanser riskini düşürebileceğini gösteriyor.

Araştırmanın baş yazarı Dr. Xueqian Zhuang, yaşlılıkla birlikte hücrelerin yenilenme kapasitesini kaybettiğini ve bu durumun kontrolsüz hücre büyümesini sınırlayarak kanser oluşumunu engellediğini belirtiyor.

Demir Metabolizması ve Kanser İlişkisi

Çalışma, farelerde akciğer adenokarsinomu (yaygın bir akciğer kanseri türü) modelinde yapıldı. Araştırmacılar, yaşlı farelerin hücrelerinde NUPR1 adlı bir proteinin daha fazla üretildiğini keşfetti. Bu protein, hücrelerin demir eksikliği yaşıyormuş gibi davranmasına neden oluyor. İlginç bir şekilde, bu etki, hücrelerin yenilenme kapasitesini sınırlayarak kanser riskini azaltıyor.

Dr. Zhuang, yaşlı hücrelerin aslında daha fazla demir içerdiğini, ancak bunun biyolojik olarak kullanılamadığını belirtiyor. Araştırmacılar, bu durumu tersine çevirmek için yaşlı farelere ek demir verdiklerinde, hücrelerin yenilenme kapasitesinin geri döndüğünü gözlemlediler. Ancak bu durum, aynı zamanda kanser riskini de artırdı.

Yaş Grubuna Göre Tedavi Stratejileri

Araştırma, yaşlanmayla birlikte hücre biyolojisinin değiştiğini ve bu değişimin tedavilere duyarlılığı etkilediğini vurguluyor. Özellikle demir metabolizmasını hedef alan tedavilerin genç hastalarda daha etkili olabileceği, ancak yaşlı hastalarda aynı sonuçları vermeyebileceği belirtiliyor.

Erken Müdahalenin Önemi

Dr. Tuomas Tammela, kanserin genç yaşta ortaya çıkmasının daha tehlikeli olduğunu ve bu nedenle gençlerin sigara içmek, bronzlaşmak gibi kanserojen alışkanlıklardan korunmasının hayati önem taşıdığını belirtiyor.

Araştırmanın Gelecekteki Yansımaları

Bu bulgular, kanser tedavisinde yaşa özel yaklaşımların geliştirilmesi gerektiğini gösteriyor. Ayrıca, yaşlanmanın biyolojik etkilerini anlamak, hem kanser tedavisinde hem de yaşlanma ile ilgili diğer sağlık sorunlarında yeni stratejiler oluşturulmasına yardımcı olabilir.

Kanserle ilgili yeni bilgiler ve araştırmalar, tedavi yöntemlerini daha etkili hale getirmek ve yaşam kalitesini artırmak için umut verici bir yol sunuyor.

Makale https://www.mskcc.org/news/cancer-risk-declines-in-old-age-new-msk-research-helps-explain-why?utm_source=substack&utm_medium=email

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler helal kozmetik Sakinşehir Güdül Şifa Yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Şifa Yolu Güdül'de Festival ve şenlikler

Mustafa Çetin

15:12 Hiç yorum yok 0

Güdül Doğal Ürünler Pazarı;

Ankara'nın Güdül ilçesinde yer alan bir açık hava pazarıdır ve yöresel doğal ürünlerin satıldığı bir yerdir. Bu pazarda, Güdül ve çevresinde yetiştirilen sebze, meyve, bakliyat, süt ürünleri, yöresel peynirler, bal ve diğer doğal ürünler satılmaktadır.

Pazar, her hafta cumartesi günleri kurulmaktadır. Güdül halkı ve çevre ilçelerden gelen vatandaşlar, doğal ürünlerini satmak ve satın almak için pazar alanında buluşmaktadır. Güdül Doğal Ürünler Pazarı, hem yöresel lezzetleri tatmak hem de doğal ürünlerin sağlık avantajlarından yararlanmak isteyen ziyaretçiler için ideal bir seçenektir.

Güdül Ankara Keçisi Festivali;

Güdül Ankara Keçisi Festivali, Ankara'nın Güdül ilçesinde her yıl düzenlenen bir festivaldir ve Güdül'ün yerel keçi ırkı olan Ankara keçisinin tanıtımı ve korunması amaçlanmaktadır. Festival, genellikle Mayıs ayında yapılır ve çevre illerden ve ülkelerden de ziyaretçiler çekmektedir.

Festival kapsamında, Ankara keçileri sergilenir ve keçi yarışmaları düzenlenir. Ayrıca, yöresel lezzetlerin sunulduğu pazarlar, yerel sanatçıların konserleri, geleneksel oyunlar, el sanatları ve halk dansları gösterileri de festivalin parçasıdır.

Güdül Ankara Keçisi Festivali, Güdül halkının yanı sıra Ankara keçisi ırkının korunmasına ve tanıtımına katkıda bulunarak, bölge turizmine de olumlu etkiler sağlamaktadır.

Güdül Üzüm Festivali;

Ankara'nın Güdül ilçesinde her yıl geleneksel olarak düzenlenen bir festivaldir ve Güdül'ün üzüm bağlarının ve yöresel üzüm çeşitlerinin tanıtımı ve kutlaması amaçlanmaktadır. Festival, genellikle Eylül ayının son haftasında yapılır.

Festival kapsamında, Güdül ve çevresinde yetişen üzüm bağları gezilebilir ve yerel üzüm çeşitleri tadılabilir. Ayrıca, üzüm hasadı, şarap yapımı, üzüm kesme, sergiler, konserler ve geleneksel oyunlar da festivalin parçasıdır. Festival ayrıca, çevre illerden ve yurt dışından ziyaretçileri de çekmektedir.

Güdül Üzüm Festivali, Güdül'ün zengin üzüm kültürünü kutlayarak, bölge turizmine katkıda bulunmaktadır. Ayrıca, yerel üzüm çeşitlerinin korunması ve tanıtımına da katkı sağlamaktadır.

Güdülü Kiraz Festivali;

Ankara'nın Güdül ilçesinde her yıl Haziran ayında düzenlenen bir festivaldir ve Güdül'ün kiraz hasadını kutlamak amacıyla yapılmaktadır. Festival, Güdül'ün kiraz yetiştiriciliğiyle ünlenmesine ve yöresel kiraz çeşitlerinin tanıtımına katkıda bulunmayı amaçlamaktadır.

Festival kapsamında, yöre halkı tarafından yetiştirilen kirazların sergisi yapılır ve kiraz yarışmaları düzenlenir. Ayrıca, konserler, sergiler, geleneksel oyunlar ve çeşitli yarışmalar da festivalin parçasıdır. Ziyaretçiler, yöresel lezzetlerin tadına bakabilir ve kiraz satın alabilirler.

Güdülü Kiraz Festivali, Güdül'ün ekonomisine katkıda bulunurken, aynı zamanda Güdül halkı ve ziyaretçiler için eğlenceli bir etkinlik sunmaktadır. Kiraz hasadı ve üretimi, Güdül ve çevre köylerde önemli bir geçim kaynağı olduğundan, festival aynı zamanda yöre halkının emeklerini kutlamak için de bir fırsat olarak görülmektedir.

Güdül Sorgun Yayla Şenlikleri;

Ankara'nın Güdül ilçesi ve Sorgun Köyü'nde her yıl düzenlenen bir etkinliktir. Festival genellikle Temmuz ayının son haftası veya Ağustos ayının ilk haftasında gerçekleştirilir.

Sorgun Köyü, Güdül'ün yaklaşık 20 km güneyinde yer alan bir köydür ve doğal güzellikleri ile ünlü bir yayla bölgesidir. Festival, bölgenin doğal güzelliklerini ve yöresel kültürünü kutlamayı amaçlamaktadır.

Festival kapsamında, yöresel halk oyunları, müzik ve konserler, yöresel yemekler, el sanatları ve geleneksel oyunlar gibi etkinlikler düzenlenir. Ayrıca, bölgede bulunan doğal güzellikleri keşfetmek için doğa yürüyüşleri, trekking ve bisiklet turları gibi doğa etkinlikleri de yapılmaktadır.

Güdül Sorgun Yayla Şenlikleri, bölge halkı ve ziyaretçiler için keyifli bir etkinlik sunarken, bölgenin doğal ve kültürel değerlerine de dikkat çekmektedir. Yayla şenlikleri, bölge turizmine de katkıda bulunmaktadır.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler helal kozmetik Sakinşehir Güdül Şifa Yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Nüfusun Yaşlanması: Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşamın Rolü

Mustafa Çetin

01:16 Hiç yorum yok 0

İnsanlığın karşı karşıya olduğu en önemli ancak en az konuşulan küresel sorunlardan biri, nüfusun yaşlanmasıdır. Bununla birlikte doğurganlığın azalması da bu tabloyu tamamlayan önemli bir faktördür. Singapur Ulusal Üniversitesi ve ABD Columbia Üniversitesi’nin 143 ülkede gerçekleştirdiği kapsamlı bir araştırma, bu konunun boyutlarını çarpıcı bir şekilde gözler önüne seriyor.

1950 yılında yüksek gelirli bir ülkede doğan bir bebeğin 90 yaşını görme ihtimali yalnızca %4,8 iken, bugün bu oran %26,7’ye ulaşmış durumda. Dahası, 2060 yılı itibarıyla bu oranın %50’ye varması bekleniyor. Ancak bu uzun yaşam süresi, beraberinde bir sorun getiriyor: Yüksek gelir grubundaki ülkeler daha uzun yaşamakla birlikte, bu sürenin önemli bir kısmını “sağlıksız” şekilde geçiriyor.

Peki, yaşlanan nüfusun daha sağlıklı bir yaşam sürmesi için neler yapılabilir? İşte burada bitkisel kozmetik ve doğal yaşam prensipleri devreye giriyor.

Doğal Yaşam ve Sağlıklı Yaşlanma

Cilt Sağlığı için Bitkisel Çözümler:
Yaşlanma sürecinde cilt elastikiyetini kaybeder ve kırışıklıklar artar. Kimyasal içerikli ürünler cildi geçici olarak desteklese de uzun vadede zarar verebilir. Bunun yerine, argan yağı, iğde çekirdeği yağı ve propolis özleri gibi doğal içeriklerle zenginleştirilmiş bitkisel kozmetik ürünleri, cildin doğal yenilenme sürecini destekler.
Antioksidanlarla Yaşlanmayı Yavaşlatın:
Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre yaşlanmasını yavaşlatır. Yeşil çay özleri, üzüm çekirdeği yağı ve nar ekstresi gibi bitkisel içerikler, hem cilt hem de genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır.
Doğal Beslenme ve Bağışıklık Destekleyiciler:
Uzun yaşam süresince sağlıklı kalmanın temeli, dengeli bir beslenme ve güçlü bir bağışıklık sistemidir. Zerdeçal, zencefil, spirulina gibi doğal takviyeler, bağışıklık sistemini desteklerken, yaşlanma sürecinde enerjik kalmaya yardımcı olabilir.
Stresi Azaltan Aromaterapi:
Uzun yaşamın bir diğer önemli boyutu, ruh sağlığını korumaktır. Lavanta, melisa ve paçuli yağı gibi esansiyel yağlarla yapılan aromaterapi uygulamaları, stresi azaltır, uyku kalitesini artırır ve genel yaşam kalitesini yükseltir.
Doğal Yaşam Alanları ve Fiziksel Aktivite:
Yaşlanma sürecinde fiziksel aktiviteyi artırmak, sağlıklı kalmanın en etkili yollarından biridir. Doğayla iç içe yaşam alanlarında yapılan hafif yürüyüşler, hem bedensel hem de zihinsel sağlığı destekler.

Sonuç: Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam için Doğal Çözümler

Yaşlanma kaçınılmaz bir süreçtir, ancak bu süreci daha sağlıklı ve kaliteli bir şekilde geçirmek elimizdedir. Doğal kozmetik ürünleri, bitkisel takviyeler ve doğayla uyumlu bir yaşam tarzı, uzun yaşamın sadece bir sayıdan ibaret olmasını önler; aynı zamanda sağlıklı ve mutlu bir yaşamı mümkün kılar.

Unutmayalım: Uzun bir ömrün değeri, sağlıklı geçirilen yıllarla ölçülür. 🌿

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler helal kozmetik Sakinşehir Güdül Şifa Yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Gelecek Tohumda

Mustafa Çetin

23:44 Hiç yorum yok 0

Tohum, bitki yaşamının başlangıcı ve gelecekteki nesiller için hayati bir kaynaktır. Tohumların önemi çok büyüktür, çünkü:

Bitki Çeşitliliği ve Genetik Kaynaktır: Tohumlar, biyolojik çeşitliliği ve ekosistem sağlığını destekleyen genetik kaynakları taşır.
Gıda Güvencesidir ve Tarım ile Gıda Üretimi İçin Temeldir: Tohumlar, sağlıklı ve sürdürülebilir gıda üretimi için temel öğelerdir.
Sürdürülebilir Tarım Uygulamaları İçin Temeldir: Sürdürülebilir tarım uygulamalarında tohumların kaliteli ve verimli olması büyük önem taşır.
Dirençli Bitkilerin Yetiştirilmesine Yardımcı Olur: Tohumlar, zorlu çevre koşullarına dayanıklı ve hastalıklara karşı dirençli bitkilerin yetişmesini sağlar.
Tarım Sektörü ve Ticarette Büyük Ekonomik Değere Sahiptir: Tohum sektörü, global tarım ticaretinde önemli bir rol oynar ve ekonomiye katkı sağlar.
Doğal Ekosistemlerin Restore Edilmesine Katkı Sağlar: Tohumlar, ekosistemlerin yeniden sağlıklı hale gelmesine ve doğal dengenin korunmasına yardımcı olur.
Geleneksel Tohumlar, Kültürel ve Tarihi Mirasın Korunmasında Önemli Bir Rol Oynar: Geleneksel tohumlar, halkların kültürel mirasını ve geleneklerini yaşatmak açısından büyük öneme sahiptir.

Tohum elde etme, yalnızca bugünün ihtiyaçlarını karşılamakla kalmaz, aynı zamanda gelecek nesillerin gıda güvencesini ve doğal kaynaklara erişimini sağlamaktadır. Bu nedenle, tohum elde etme süreçlerinin sürdürülebilir, adil ve bilimsel ilkelerle yönetilmesi büyük bir öneme sahiptir.

Tüm üreticilerimiz, kendi tohumlarını elde etmek ve bir sonraki yıl için tohum hazırlığı yapmak adına şimdiden çalışmalara başlamışlardır.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler helal kozmetik Sakinşehir Güdül Şifa Yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Tohumlar: Tarımın Özünde Yatan Çeşitlilik

Mustafa Çetin

14:13 Hiç yorum yok 0

Günümüz tarımı, tohumların çeşitliliği üzerine inşa edilmiştir. Ancak bu çeşitlilik, giderek azalan geleneksel tohumlarla birlikte biyoteknolojik girişimlerle şekillenmektedir. Tarım dünyasında dönüşen tohum anlayışını anlamak için bir göz atalım.

Geleneksel ve konvansiyonel islah ile elde edilen tohumlar arasında ata tohumu önemli bir yer tutar. Kuşaktan kuşağa aktarılan ve yerel koşullara uyum sağlamış çeşitler, köylüler ve çiftçiler için değerli bir mirastır. Bu tohumlar, geçmişin bilgeliği ve deneyimiyle işlenir, gelecek nesillere aktarılır.

Standart tohumlar ise geleneksel çeşitlerin seçilerek elde edilen, biyoteknolojik müdahale içermeyen sertifikalı ticari tohumlardır. Bu tohumlar, doğal seleksiyon ve ıslahın ürünüdür, doğal döngüyü korur.

Ancak modern tarımda hibrit tohumlar da önemli bir yer edinmiştir. Aynı türden bitkilerin çaprazlanmasıyla elde edilen melez tohumlar, yüksek verim ve kalite sağlar. Bu tohumlar, tarımsal üretimi artırmak ve ticari olarak tercih edilen özelliklere sahip bitkiler üretmek amacıyla kullanılır.

Biyoteknolojik gen müdahaleleriyle islah edilen tohumlar arasında ise genetiği değiştirilmiş (GDO) tohumlar ve mutant tohumlar yer alır. Laboratuvar ortamında genlerin aktarılmasıyla üretilen GDO tohumlar, bitkilerin dayanıklılığını artırmak veya zararlılara karşı direnç sağlamak gibi özellikler kazandırır. Mutant tohumlar ise radyoaktif ışınlarla uzun yıllar süren müdahaleler sonucunda çeşide yeni özellikler ekler.

Yerel ve atalık tohum önemi

Ancak bu ilerlemelerin yanı sıra, tohum çeşitliliğinin korunması ve geleneksel çeşitlerin öneminin vurgulanması da gereklidir. Yerel ve atalık tohumlar, biyoçeşitliliğin korunması ve tarımsal sürdürülebilirliğin sağlanması açısından kritik bir rol oynar. Bu nedenle, tohumların çeşitliliği ve korunması, tarımsal geleceğimiz için önemli bir konudur.

Unutmayalım ki, tohumlar tarımın temelidir ve onların çeşitliliği, insanlığın geleceği için kritik bir rol oynar. Bu nedenle, tohumların korunması ve çeşitliliğinin teşvik edilmesi, tarımın sürdürülebilirliği ve gıda güvenliği açısından hayati öneme sahiptir.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler güneş helal kozmetik krem Sakinşehir Güdül Şifa Yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Doğal Zenginlikleriyle Sina ve Trump’ın Akabe Kanalı Planı

Mustafa Çetin

06:55 Hiç yorum yok 0

ABD Başkanı Donald Trump’ın Gazze planı, yalnızca Filistin halkının zorunlu göçüyle ilgili tartışmaları alevlendirmekle kalmadı; aynı zamanda bölgede uzun süredir dile getirilen başka bir soruyu da gündeme taşıdı: Bu plan, Sina Yarımadası'nın doğal zenginliklerini ve stratejik konumunu kullanarak yeni bir bölgesel proje mi hazırlıyor? Ortaya çıkan bilgiler ve uzman yorumları, Trump’ın Gazze ve çevresine dair söylemlerinin arka planında, Sina’nın el değmemiş alanlarını ve Akabe Körfezi üzerinden kurulması planlanan alternatif su yolunu da kapsayan geniş ölçekli bir kalkınma ve yer değiştirme senaryosunun bulunduğunu gösteriyor. Gazze’nin insansızlaştırılması, Sina’nın iskâna açılması ve Akabe üzerinden Akdeniz’e bağlanacak yeni bir kanal fikri; hem bölgenin doğal kaynaklarını hem de jeopolitik konumunu hedef alan büyük bir tasarımın parçaları olarak değerlendiriliyor.

Sina Yarımadası, Hazreti Musa'nın çıktığı Tur Dağı nedeniyle dini ve tarihi açıdan önemli olmasının yanı sıra, Asya ile Afrika arasında kara geçişini sağlayan stratejik konumuyla da dikkat çekiyor. Kızıldeniz ile Akdeniz’i birbirine bağlayan Süveyş Kanalı’na ev sahipliği yapan bu bölge, İsrail ve Gazze sınırında bulunması sebebiyle jeopolitik açıdan da kritik bir noktada yer alıyor. Yaklaşık 500 bin kişinin yaşadığı yarımadada Filistinliler ve Arap Bedevi kabileleri bulunurken, halkın geçim kaynakları arasında hayvancılık, tarım, balıkçılık ve kaçakçılık öne çıkıyor. Kuzeyde Ariş, Rafah ve Şeyh Züveyd gibi yerleşimlerin; güneyde ise Tur Dağı’nın bulunduğu Tur kenti ve turizm merkezi Şarm eş-Şeyh’in öne çıktığı Sina, idari olarak Kuzey ve Güney olmak üzere ikiye ayrılıyor.

Sina Yarımadası doğal zenginlikleriyle de öne çıkarken, Süveyş Körfezi kıyısında petrol yatakları ve manganez, demir, silis kumu, fosfat, kurşun gibi çeşitli madenler üretiliyor. Yarımada, yüksek dağlar arasında kuzey-güney yönünde uzanan önemli geçitlere ve ulaşım hatlarına sahip olup, Süveyş Kanalı üzerinden ise köprüler ve tünel aracılığıyla ana karaya bağlanıyor. Ayrıca, stratejik önemi kadar turizm potansiyeliyle de dikkat çeken bölge; Akabe ve Nuvayba gibi liman şehirleriyle deniz taşımacılığında da önemli bir rol oynuyor.

Ürdün'ün Turizm Cenneti: Akabe

Ürdün’ün güneyinde, Kızıldeniz kıyısında yer alan Akabe kenti, sıcak iklimi, berrak denizi ve lüks otelleriyle hem yerli hem de yabancı turistlerin gözdesi. Ülkenin denize açılan tek liman kenti olan Akabe, sadece turizm açısından değil, ekonomik açıdan da büyük bir öneme sahip.

Ziyaretçiler burada Kızıldeniz’in masmavi sularında yüzmenin ve su sporlarının keyfini çıkarabiliyor. Dalgıçlar için rengarenk mercan resifleri ve zengin deniz yaşamı eşsiz bir deneyim sunuyor.

Akabe aynı zamanda tarih meraklılarını da unutmuyor. Kentteki müzeler ve tarihi yapılar, bölgenin geçmişine ışık tutan önemli duraklar arasında yer alıyor. Tüm bu özellikleriyle Akabe, Ürdün’ün parlayan turizm yıldızı olmaya devam ediyor.

Yeni kanal yeni sömürü

İsrail Savunma Bakanı, orduya Filistin yerleşim bölgelerinde yaşayanların “gönüllü olarak bölgeyi terk etmeleri” için hazırlık yapılması talimatı verdi. Bu açıklama, ABD Başkanı Donald Trump’ın Gazze Şeridi’yle ilgili gündeme getirdiği önerilerle paralellik gösteriyor. Trump’ın söz konusu planı, Gazze Şeridi’nin ABD kontrolüne geçmesini, Gazzelilerin komşu ülkelere zorunlu göç ettirilmesini ve Filistin topraklarının “Orta Doğu’nun Rivierası”na dönüştürülmesini öngörüyor.

Uzmanlar bu planı uluslararası hukuk açısından bir felaket olarak değerlendiriyor. Zorla yerinden etme ve etnik temizlik, uluslararası hukukta savaş suçu kapsamına giriyor. Avrupa Dış İlişkiler Konseyi’nden Hugh Lovatt, böyle bir göçün bölge ülkeleri için istikrarsızlık yaratacağını vurgularken, Uluslararası Kriz Grubu’ndan Michael Wahid Hanna ise bunun Arap dünyasında büyük tepki doğuracağını belirtiyor.

Tüm bu tartışmaların gölgesinde, İsrail’in uzun süredir gündeminde olan Ben Gurion Kanalı Projesi yeniden ön plana çıkıyor. Akabe Körfezi ile Akdeniz arasında alternatif bir su yolu açmayı hedefleyen bu proje, İsrail’in kurucu lideri David Ben-Gurion’un adıyla anılıyor. 1960’lardan beri zaman zaman gündeme gelen ve 2020’deki İbrahim Anlaşmaları sonrası tekrar tartışılan proje henüz hayata geçirilmemiş olsa da, gerçekleşmesi durumunda İsrail’e ciddi bir ekonomik ve jeopolitik avantaj sağlayacak. Süveyş Kanalı’na rakip olarak tasarlanan bu kanal, Mısır’ın yıllık milyarlarca dolarlık gelirini tehdit edecek ve küresel ticarette söz sahibi olmayı amaçlayacak. Özet olarak Gazze'den Akabe Körfezine çıkacak yeni bir kanal önemli bir lojistik üst olacaktır.

Burada dikkat çeken unsur, Gazze Şeridi’nin bu önerilen kanal güzergahında kritik bir noktada bulunması. Bölgedeki askeri operasyonlar, sivillerin zorla göç ettirilmesi ve Gazze’nin “insansızlaştırılması” tartışmaları, bazı uzmanlar tarafından Ben Gurion Kanalı için alan açma stratejisi olarak yorumlanıyor. Gazze’deki nüfusun Sina Yarımadası’na göç ettirilmesine dair iddialar, bu projenin arka planında uzun vadeli planların olabileceğini düşündürüyor.

Sonuç olarak; İsrail’in Gazze’ye yönelik politikaları, sadece güvenlik gerekçeleriyle değil, aynı zamanda bölgesel ticaret, jeopolitik güç ve stratejik projeler kapsamında da değerlendirilmesi gereken çok boyutlu bir meseleye işaret ediyor. Gazze halkının zorla yerinden edilmesi ihtimali ise sadece bölgeyi değil, uluslararası hukuku ve küresel barışı tehdit eden ciddi bir kriz potansiyeli taşıyor.

.............................................................

Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini;

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa
Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa
Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0
aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/
Good4trust Sürdürülebilir Ürünler Mağazası: https://good4trust.org/beslersifa

Şifanız daim olsun.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler helal kozmetik Sakinşehir Güdül Şifa Yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Bahçenizde Her Ay Taze Meyve ve Sebze ile Hasat Keyfi (Ankara İçin)

Mustafa Çetin

22:47 Hiç yorum yok 0

Bahçenizde her ayı bereketle geçirmek istiyorsanız, yıl boyunca hangi sebze ve meyveleri dikebileceğinizi bilmek size hem keyifli bir uğraş hem de sofranız için doğal ve taze ürünler sağlar. Ankara iklimi dikkate alınarak hazırlanan bu rehberde, bahçenizde her ay ne yetiştirebileceğinizi öğrenebilir, hasat zamanı geldiğinde ürünlerin tadını çıkarabilirsiniz.

Nisan-Mayıs: Taze Başlangıçlar

Baharın gelişiyle bahçeniz yeşermeye başlar. Nisan ve Mayıs aylarında bahçenizde taze erikler ve sağlıklı enginarlar yetiştirmeye başlayabilirsiniz. Biberiye ve papatya gibi baharat bitkileriyle bu dönemi renklendirin. Ayrıca bahçenize otlar ekleyerek sofralarınız için taze aromalar yaratabilirsiniz. Bu aylar, bahçenize canlılık getiren mevsim otlarının da en bereketli dönemidir.

Haziran: Tatlı Meyvelerin Zamanı

Yazın ilk ayı olan Haziran, dut ve kiraz mevsimidir. Bu lezzetli meyveler bahçenizi süslerken, sarı kantaron ve rezene gibi bitkilerle de doğanın iyileştirici gücünden yararlanabilirsiniz. Hem gözünüze hem de sağlığınıza hitap eden bu bitkiler, yaz aylarında bahçenizi güzelleştirir.

Temmuz: Zengin Yaz Hasadı

Temmuz ayı, yazın tam anlamıyla bahçenize geldiğini hissettirecek zengin bir dönemdir. Bu ayda atalık mısır, karpuz, en az 5 çeşit domates ve salatalık gibi yaz ürünleriyle dolu bir bahçeniz olabilir. Patlıcan ve biber de bahçenizde yer almalı. Reyhan, adaçayı, kekik, lavanta ve nane gibi aromatik bitkilerle bahçenizde hem hoş kokular yaratabilir hem de lezzetli yemekler için taze malzemeler elde edebilirsiniz.

Ağustos: Hasat Mevsimi

Ağustos ayında bahçeniz tam anlamıyla bir bereket yuvasına dönüşür. Hemen her türlü sebze ve meyveyi bu dönemde yetiştirebilirsiniz. Yaz aylarının enerjisini taşıyan bu ayda, her çeşit sebze ve meyvenin taze hasadını yapmak mümkün. Domatesler, salatalıklar, patlıcanlar ve çok daha fazlasıyla bahçeniz oldukça canlı ve renkli bir görünüm kazanır.

Eylül: Sonbaharın İlk Lezzetleri

Eylül ayı geldiğinde bahçeniz armut, üzüm ve mis kokulu kavunlarla dolup taşar. Ayrıca anason gibi baharatları da ekleyerek sonbaharın o kendine özgü havasını bahçenizde hissedebilirsiniz. Bu dönemde olgunlaşan meyvelerle tatlı bir sonbahar başlangıcı yapabilirsiniz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Ekim: Soğuklara Hazırlık

Sonbaharın tam ortasında, Ekim ayında alıç, hünnap, elma ve ayva bahçenizde yer alır. Bu meyveler, soğuk kış aylarına hazırlanmak için ideal ürünlerdir. Bahçenizde bu ürünleri yetiştirerek, soğuk kış günlerinde doğal meyvelerin tadını çıkarabilirsiniz.

Kasım: Kışa Hazırlık

Kasım ayında bahçenizde kışa yönelik hazırlıklar başlar. Ispanak, soğan ve sarımsak gibi sebzelerle bahçenizi kışa hazırlayabilirsiniz. Kasım ayı, kışlık sebzelerin ekilmesi ve bahçenizde uzun süreli saklanabilecek ürünlerin yetiştirilmesi için en uygun dönemdir.

Sonuç

Her ay taze sebze ve meyvelerle dolu bir bahçeye sahip olmak hem sağlığınıza hem de yaşam kalitenize katkı sağlar. Ankara iklimine uygun olarak hazırlanan bu rehberle, doğanın bereketini bahçenize taşıyabilir ve yıl boyunca doğal besinlerin tadını çıkarabilirsiniz.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler helal kozmetik Sakinşehir Güdül Şifa Yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Pazaryeri Önemi ve Pazaryeri Altyapısı Hizmetleri

Mustafa Çetin

00:00 Hiç yorum yok 0

E-ticarette pazaryerleri, satıcıları ve alıcıları bir araya getiren dijital platformlar olarak, ticareti hızlandıran ve kolaylaştıran çok önemli araçlardır. Birden fazla satıcının ürünlerini tek bir platform üzerinden sergilemesine olanak tanıyan bu sistemler, kullanıcıların geniş bir ürün yelpazesine ulaşmalarını sağlar. Amazon, eBay, Etsy, Hepsiburada ve Trendyol gibi platformlar, pazaryeri modeline örnek olarak gösterilebilir.

Bu örnekler, pazaryerlerinin sadece alışveriş için bir platformdan öte, aynı zamanda ticareti dönüştüren ve kolaylaştıran dijital ekosistemler olduklarını göstermektedir. Pazaryerleri, e-ticaretin geleceğini şekillendirirken işletmelere global bir müşteri kitlesine ulaşma fırsatı da sunmaktadır.

Pazaryeri altyapısının hizmetlerini aşağıdaki gibi kategorilere ayırabilir

1. Temel Altyapı Hizmetleri

Ürün ve Kategori Yönetimi: Ürün listeleme, kategorilere göre ayrım, varyant yönetimi.
Sipariş Yönetimi: Sipariş takip, sipariş onay ve iptal süreçleri.
Envanter Yönetimi: Stok takibi, ürün stok güncellemeleri.
Çoklu Mağaza Desteği: Satıcıların kendi mağazalarını oluşturma ve yönetme imkanı.

2. Ödeme ve Finansal Hizmetler

Çoklu Ödeme Yöntemi Desteği: Kredi kartı, banka transferi, kapıda ödeme, dijital cüzdan gibi yöntemler.
Komisyon Yönetimi: Satıcılar için komisyon oranları belirleme ve komisyon tahsilatı.
Fatura ve Muhasebe Entegrasyonu: Otomatik faturalama, muhasebe sistemleriyle entegrasyon.

3. Lojistik ve Kargo Hizmetleri

Kargo Entegrasyonu: Farklı kargo firmalarıyla entegrasyon, kargo takip sistemleri.
Teslimat Takibi ve Bildirimler: Kargo durumu bildirimleri, tahmini teslimat süreleri.
İade ve Değişim Yönetimi: İade politikaları, iade süreçleri ve takibi.

4. Satıcı Yönetimi ve Destek Hizmetleri

Satıcı Kayıt ve Onay Süreci: Satıcı başvuruları, kimlik ve vergi doğrulama.
Satıcı Paneli: Satıcılar için satış ve sipariş takip paneli.
Satıcı Destek Hizmetleri: Satıcılar için rehberlik, eğitim ve destek hizmetleri.

5. Müşteri Hizmetleri ve Destek

Canlı Destek ve Chat Bot: Müşteri sorularına anında yanıt sağlamak için chatbot veya canlı destek.
Geri Bildirim ve Değerlendirme: Müşteri yorumları ve satıcı değerlendirme sistemi.
Müşteri Destek Ekibi: Müşteri sorunlarına çözüm sunmak için destek ekibi.

6. Pazarlama ve Kampanya Yönetimi

Kampanya ve İndirim Yönetimi: Satıcı veya platform genelinde indirim ve promosyon oluşturma.
SEO ve Analitik Araçlar: Arama motoru optimizasyonu ve performans analitiği.
Affiliate ve İş Ortaklığı Yönetimi: Satış ortaklığı, linkleme ve komisyon yönetimi.

7. Güvenlik ve Veri Koruma

SSL Sertifikası ve Veri Güvenliği: Güvenli ödeme ve veri koruma protokolleri.
Kullanıcı Verisi Gizliliği: GDPR veya KVKK uyumluluğu, kişisel veri koruma.
Fraud ve Sahtecilik Önleme: Sahte sipariş, sahte hesap açılışı gibi risklere karşı güvenlik önlemleri.

8. Raporlama ve Analiz

Satıcı Performans Raporları: Satıcılar için satış, gelir ve müşteri analitiği.
Platform Performans Raporları: Genel site trafiği, satış oranları, dönüşüm oranları analizi.
Kullanıcı Davranış Analizleri: Kullanıcıların site içi davranışlarını izleme ve analiz etme.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Aynısafa Besler Besler Şifa besler şifa akademi beslerşifa bitkisel kozmetik doğal doğal kozmetik helal kozmetik yenilebilir

Doğal İçerikli Aynısafa Kremi

Mustafa Çetin

03:02 Hiç yorum yok 0

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa’nın Aynısafa Kremi, doğal ve zengin içerikli formülü ile cilt sağlığını destekler. Enfeksiyon ve yaraların neden olduğu iltihaplı durumların tedavisinde kullanılabilir. Özellikle güneş yanıkları, yüzeysel yaralar, kanamalar, ezikler ve yanıklar için etkili bir çözümdür. Kuru ve tahriş olmuş ciltlerde de rahatlatıcı etki gösterir.

Faydaları:

İltihaplı Durumlar: Masaj sırasında enfeksiyon ve yaralara bağlı iltihapların giderilmesine yardımcı olur.
Cilt Yaraları: Güneş yanıkları, yüzeysel yaralar, kanamalar, ezikler ve yanıkların tedavisinde etkilidir.
Tahriş ve Kuru Ciltler: Tahriş olmuş ve kuru ciltler için nemlendirici ve yatıştırıcı etkiler sunar.
Uzun Süreli Etki: Masajın rahatlatıcı etkisini uzun süre korur.
Cilt Sorunları: Sivilce, siyah nokta, sedef, egzama ve ayak mantarının tedavisinde destek sağlar. Ayrıca mikrop öldürücü ve kanser önleyici etkileri ile bilinir.

Kullanımı:

Kremi istediğiniz vücut bölgesine dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Bu, cildinizin rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı olacaktır.

Üretim Bilgileri:

Doğal İçerik: Ürün, distilasyon ile hazırlanmış Aynısafa yağı ve bitkisel özler ile formüle edilmiştir.
Zengin Formül: Doğal yağlar, bitkisel vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiştir.
Tıbbi Aromatik Kokular: Kullanıcıların beğenisini kazanmış doğal kokular içerir.
Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürün, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
%100 Doğal: %100 doğal hammaddeler ve saf uçucu yağlar ile formüle edilmiştir.
Kimyasal İçermez: Paraben, sülfat, SLES, SLS, sentetik koku ve boya içermez.
Doğa Dostu ve Helal: Doğa dostudur, helal içeriklidir ve hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.

Dikkat Edilecekler:

Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
Göz Teması: Göz ile temasından kaçınınız.

Saklanma Koşulları:

Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklayın. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza ediniz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

bakım Besler Besler Şifa besler şifa akademi beslerşifa bitkisel kozmetik dış genital doğal doğal kozmetik kozmetik krem masaj yenilebilir

Dış Genital Bölge Bakım Kremi

Mustafa Çetin

03:01 Hiç yorum yok 0

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa’nın Dış Genital Bölge Bakım Kremi, kayganlaştırıcı olarak bitkisel kozmetiğin önemli bir parçasıdır. Özel formülü sayesinde bitkisel yağlar ile zenginleştirilmiştir, böylece cildinizi nemlendirir, yumuşatır ve konfor sağlar. Kaşıntı, kötü koku ve kararmayı önlemeye yardımcı olur.

İçindekiler:

Cocos Nucifera Oil (Hindistan Cevizi Yağı): Nemlendirici ve yumuşatıcı özellikleri ile cildi besler.
Beeswax (Arı Balmumu): Cilt koruma ve nem tutma işlevi görür.
Olea Europaea Fruit Oil (Zeytin Yağı): Zengin antioksidan içeriği ile cildi besler.
Triticum Vulgare Germ Oil (Buğday Tohumu Yağı): Cilt elastikiyetini artırır ve nem sağlar.
Simmondsia Chinensis Seed Oil (Jojoba Tohumu Yağı): Cilt dengesini korur ve nemlendirir.
Calendula Officinalis Flower Oil (Aynısafa Yağı): İltihap önleyici ve yatıştırıcı etkileri ile bilinir.
Hypericum Perforatum Oil (Sarı Kantaron Yağı): Cilt iyileştirici özellikleri ile cildin sağlığını destekler.

Faydaları

Nemlendirici Etki: Cildin nem seviyesini artırır ve yumuşaklık kazandırır.
Koruma: Kaşıntı, kötü koku ve kararmayı önlemeye yardımcı olur.
Doğal İçerik: Tamamen bitkisel ve doğal bileşenlerle formüle edilmiştir.

Üretim Bilgileri

%100 Doğal Formül: Kimyasal ve koruyucu madde içermez.
Zengin İçerik: Doğal yağlar, bitkisel özler, vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiştir.
Tıbbi Aromatik Kokular: Kullanıcıların hoşlandığı doğal kokular içerir.
Helal Üretim: Helal üretim süreçlerine uygun olarak üretilmiştir.
Zehirsiz ve Güvenli: Alüminyum, paraben, parfüm, sülfat, SLES, SLS, renklendirici, silikon, petrol türevleri ve yapay koruyucu içermez.
Sağlık Bakanlığı Onayı: Ürün, Sağlık Bakanlığı Ürün Takip Sistemi (ÜTS) bünyesinde barkod numarası ile kayıtlı ve onaylıdır.
Hayvan Testi Yok: Doğa dostudur ve hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.

Kullanımı

Dış genital bölgeye masaj yaparak uygulayın. Bu, cildin rahatlamasına ve beslenmesine yardımcı olacaktır.

Dikkat Edilecekler

Harici Kullanım: Sadece haricen kullanım içindir.
Göz Teması: Göz ile temasından kaçınınız.

Saklanma Koşulları

Oda sıcaklığında, direkt güneş ışığından uzakta ve ağzı sıkıca kapalı olarak saklayınız. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza ediniz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel Ceratonia siliqua doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler harnup helal Keçiboynuzu kozmetik Sakinşehir Güdül Şifa Yolu tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Keçiboynuzu Çekirdeğinin Sırları ve Faydaları: Doğanın Mucizesi

Mustafa Çetin

22:49 Hiç yorum yok 0

Keçiboynuzu, yüzyıllardır hem şifa kaynağı hem de günlük yaşamda kullanım alanı bulan özel bir bitkidir. Keçiboynuzu çekirdeğinin ağırlığının her zaman sabit olması, eski dönemlerde ağırlık birimi olarak kullanılmasını sağlamıştır. Beş keçiboynuzu çekirdeğinin toplam ağırlığı tam olarak 1 gramdır. Bu özelliğiyle, ticarette ve ölçümde güvenilir bir ölçü birimi olarak kullanılmıştır.

Keçiboynuzu Nerelerde ve Hangi Koşullarda Yetişir?

Tohumdan Üretim: Keçiboynuzu, doğadaki birçok ağaç gibi tohumlarından üretilir. Dayanıklı yapısı sayesinde verimli bir yetişme süreci sağlar.
Ilıman İklim: Sıcaklık isteği yüksek olan keçiboynuzu ağacı, ılıman iklimlerde daha rahat gelişir ve sağlıklı meyveler verir.
Rakım: Keçiboynuzu ağaçları genellikle 400 rakıma kadar olan bölgelerde yetişir.
Yetiştiği Bölgeler: Türkiye’de keçiboynuzu, sıcak ve ılıman iklimin hakim olduğu Antalya, İstanbul, Muğla ve Mersin gibi şehirlerde yetiştirilir.

Keçiboynuzunun Sağlığa Faydaları

Bu kadim bitkinin sağlık açısından faydaları oldukça fazladır ve içerdiği zengin besin öğeleri ile doğal bir destek sağlar. İşte keçiboynuzunun bazı temel faydaları:

Enerji Kaynağı: Doğal şeker içerdiğinden enerji sağlar ve özellikle yorgunluğa iyi gelir.
Bağışıklık Destekçisi: Yüksek antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Sindirim Dostu: Lif açısından zengin olduğundan sindirimi destekler ve bağırsak sağlığını korur.
Kalp Sağlığını Destekler: Kolesterol seviyelerini dengede tutmaya yardımcı olur, böylece kalp sağlığını korur.
Vitamin ve Mineral Deposu: Keçiboynuzu A, B ve E vitaminleri ile magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineraller açısından oldukça zengindir.

Doğanın sunduğu bu şifalı bitki, hem geçmişteki kullanımı hem de sağlık açısından faydaları ile günümüzde de değerini koruyor. Besler Şifa olarak doğal ürünlerin sağladığı faydaları paylaşarak sağlıklı bir yaşam için doğaya dönük bir bakış açısını destekliyoruz.

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Aromaterapi Besler Şifa bitkisel doğal fitoterapi Genç Lokman Hekimler helal kozmetik sağlık Sakinşehir Güdül Şifa Yolu su tıbbi ve aromatik bitkiler yenilebilir

Su Tüketiminin Sağlık Üzerindeki Etkileri

Mustafa Çetin

00:00 Hiç yorum yok 0

Randomize Kontrollü Çalışmalardan Çıkan Sonuçlar

Sağlıklı bir yaşamın temel taşı olan su, vücudumuzun en önemli bileşenlerinden biridir. Ancak günlük su tüketimi hakkında sıkça dile getirilen öneriler, bilimsel kanıtlarla ne kadar destekleniyor? Günlük su tüketimindeki değişikliklerin sağlık üzerindeki etkilerini inceleyen randomize kontrollü çalışmalar (RKS) bu soruya ışık tutuyor.

Su içmenin faydaları malum. Fakat ne kadar içmek gerekiyor? Tam olarak neye hayrı var? Bu sorular peşinde gerçekleştirilen bir araştırmaya göre 19-30 yaş arası erkeklerin günde 3 litre, kadınlarınsa 2,1 litre sıvı alması tavsiye ediliyor (”Su” yerine “sıvı” ibaresinin geçmesi tesadüf değil; zira su dışındaki içecekler de sayılıyor). Çalışmada yemeklerden önce günde 1,5 litre su içenlerin kilo verme hızında artış gözlendi. Benzer şekilde öğünler öncesi su içmenin kandaki glikoz oranlarını da dengelediği belirlendi. Su içmek böbrek taşı oluşumunu engellemenin yanısıra, mevcut böbrek taşlarını da aşındırıyor.

Su Tüketimi ve Sağlık: Ne Kadar Su İçmeliyiz?

Tıp Akademisi, erkekler için günde 13 bardak, kadınlar için ise 9 bardak sıvı tüketimini önerirken, halk arasında "günde 8 bardak su" içme kuralı oldukça popülerdir. Ancak bu önerilerin bilimsel temeli net değildir. Su tüketimi, bireylerin yaşına, kilosuna, fiziksel aktivite seviyesine ve sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Dolayısıyla, herkes için geçerli tek bir su tüketim miktarı belirlemek zordur.

Araştırma Bulguları: Daha Fazla Su İçmenin Faydaları

Yapılan sistematik bir incelemede, günlük su tüketiminin artırılması veya azaltılmasının sağlık üzerindeki etkilerini değerlendiren 18 çalışma incelendi. Bu çalışmalar kilo kaybı, baş ağrısı, idrar yolu enfeksiyonları ve böbrek taşları gibi sağlık sorunlarına odaklandı. Araştırmaların öne çıkan bulguları şunlardı:

Kilo Kaybı: Su tüketimini artıran bireylerde, kontrol gruplarına kıyasla %44-100 oranında daha fazla kilo kaybı gözlemlendi.
Böbrek Taşları: Su tüketimini artırmak, 5 yıl içinde 100 kişide 15 daha az böbrek taşı olayı ile ilişkilendirildi.
Baş Ağrısı ve Migren: Tekil çalışmalar, su tüketiminin baş ağrısı ve migren sıklığını azaltabileceğini öne sürdü.
İdrar Yolu Enfeksiyonları ve Diyabet: Su tüketimindeki artışın, idrar yolu enfeksiyonları ve diyabet yönetiminde olumlu etkiler sağlayabileceği belirlendi.

Su İçmenin Önemi: Basit Ama Etkili Bir Çözüm

Su, düşük maliyeti ve yan etkisiz profili ile sağlık için erişilebilir bir araçtır. Özellikle kilo yönetimi, böbrek sağlığı ve kronik hastalıkların önlenmesinde daha fazla su içmenin faydaları dikkat çekmektedir. Ancak, bu bulguların daha geniş kitlelerde doğrulanması için daha kapsamlı ve iyi tasarlanmış çalışmalara ihtiyaç vardır.

Pratik Öneriler: Günlük Hayatta Su Tüketimini Artırın

Yanınızda Su Bulundurun: Gün boyunca su içmeyi hatırlamak için bir şişe su taşıyın.
Su Tüketimini Alışkanlık Haline Getirin: Her öğün öncesi bir bardak su içmeyi alışkanlık edinin.
Tatlandırıcılar Kullanın: Suyun tadını daha çekici hale getirmek için limon, nane veya meyve dilimleri ekleyebilirsiniz.

Sonuç: Sağlığınız İçin Bir Yudum Daha

Araştırmalar, suyun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini destekleyen birçok ipucu sunuyor. Basit bir alışkanlık gibi görünen su içmek, yaşam kalitenizi artırabilir ve çeşitli sağlık sorunlarını önleyebilir. Günlük su tüketiminizi artırarak daha sağlıklı bir yaşama adım atabilirsiniz.

Unutmayın, su yaşamın kaynağıdır ve her yudumu sağlığınıza bir yatırım!

.......................

BESLER ŞİFA- "Doğallığın tam adresi"

İnstagram Vitrin www.instagram.com/beslersifa

Hepsiburada Mağazası https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol Mağazası: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

aZall.com Mağazası: https://www.azall.com/besler-sifa/

Ürün, hizmet ve projelerimizle Ankara Sincan'daki atölyemize bekleriz.

Besler Besler Şifa besler şifa akademi beslerşifa bitkisel kozmetik doğal doğal kozmetik kozmetik Tonik yenilebilir

Tonik

Mustafa Çetin

02:59 Hiç yorum yok 0

Ürün Tanıtımı: Besler Şifa'nın Tonik ürünü, yüz makyajı temizlendikten sonra gözeneklerde biriken kir ve makyaj kalıntılarını derinlemesine temizleyerek cilt bakım rutininizin vazgeçilmezi haline gelecek. Gözeneklerdeki gözle görülmeyen kir ve tozları etkili bir şekilde yok eden bu ürün, cilt temizliği ve bakımında mutlaka yer almalıdır.