Yaşam Tarzını Değiştir, Sağlıklı Yaşamı Kucakla! (NAZENİN)

Amerikan Kanser Derneği’nin yaptığı bir araştırma, 30 yaş ve üzeri bireylerde görülen kanser vakalarının yaklaşık %40’ının ve kanser ölümlerinin neredeyse yarısının, yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebileceğini ortaya koyuyor. Bu sonuçlar, sağlıklı bir yaşam tarzının önemini bir kez daha vurgularken bireylerin sağlıklı alışkanlıklar geliştirmesiyle kanserle mücadelede büyük bir adım atılabileceğini gösteriyor.

Kanserin En Büyük Düşmanı: Sağlıklı Alışkanlıklar

Araştırmaya göre, sigara kullanımı en büyük risk faktörlerinden biri olmaya devam ediyor. Sigara, her beş kanser vakasından birine ve kanserden ölümlerin neredeyse üçte birine neden oluyor. Bunun yanı sıra, alkol tüketimi, hareketsizlik, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve enfeksiyonlar gibi faktörler, kanser vakalarının yaklaşık %40’ında etkili.

Değiştirilebilir 6 Risk Faktörü

Kanser vakalarının önemli bir kısmı aşağıdaki faktörlerle ilişkilendirilmiş durumda:

1. Sigara Tüketimi: Özellikle akciğer, yemek borusu ve mesane kanserlerinde birinci sırada yer alıyor.
2. Aşırı Kilo ve Obezite: Karaciğer, böbrek ve safra kesesi kanserleri dahil pek çok türde risk oluşturuyor.
3. Alkol Kullanımı: Kanser vakalarının kayda değer bir kısmına neden oluyor.
4. Fiziksel Hareketsizlik: Bağışıklık sistemini zayıflatarak kanser riskini artırıyor.
5. Sağlıksız Diyet: Yetersiz sebze-meyve tüketimi ve işlenmiş gıdalar önemli risk faktörleri arasında.
6. HPV Gibi Enfeksiyonlar: Özellikle servikal kanserlerin büyük kısmı bu enfeksiyonlarla bağlantılı.

Değişim Mümkün!

Bu yaşam tarzı faktörleri, yalnızca kanser riskini azaltmakla kalmaz; aynı zamanda genel sağlık durumunu da iyileştirir. Sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, sigaradan uzak durma ve düzenli sağlık kontrolleri, kanserle mücadelede etkili yöntemlerdir.

Besler Şifa ile Doğal ve Sağlıklı Bir Yaşam

Besler Şifa- Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam girişimi olarak, doğal ve sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için yanınızdayız. Aromaterapi, bitkisel destek ürünleri ve kişisel bakım çözümleriyle sağlığınızı korumanıza yardımcı oluyoruz. Yaşam tarzınızı değiştirerek yalnızca kanseri değil, pek çok sağlık sorununu kapı dışarı edebilirsiniz.

Sağlıklı alışkanlıklar edinmek için harekete geçin, geleceğinize bugünden yatırım yapın! 🌱

Besler Şifa, Bitkisel Kozmetik ve Doğal Yaşam Ürünlerini;

İnstagram Vitrin: https://www.instagram.com/beslersifa?igsh=MW1lMGZ6b2FjZXIzbw==

Web sayfamız: https://www.beslersifa.com/

Üretici ve tüketici dostu mağaza: https://good4trust.org/beslersifa

Hepsiburada mağazamız: https://www.hepsiburada.com/magaza/besler-sifa

Trendyol mağazamız: https://www.trendyol.com/magaza/besler-sifa-m-872629?sst=0

Ptt Avm Dükkan: https://www.pttavm.com/magaza/beslersifa

Ürün, hizmet ve projelerimizle...

Şifanız daim olsun.